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10 consejos para superar el miedo a la jubilación

10 consejos para superar el miedo a la jubilación

Décalogo que te ayudará a no dejarte arrastrar por la llegada de este nuevo momento en tu vida.

1. Racionaliza tus miedos. Piensa que no abandonas el paraíso para entrar en un infierno, sino todo lo contrario.

2. Descubre si el miedo es justificado. Distingue entre los acontecimientos que resultan ser una amenaza real y los temores carentes de fundamento.

3. Supera la angustia o la preocupación. Enfréntate enérgicamente a los problemas que te preocupan y ponles solución.

4. Valora tu tiempo y aprovéchalo. Llevas toda la vida diciendo que el tiempo es oro. Y es así, es lo único que no puedes comprar ni rescatar. Recuerda que ahora eres “rico”.

5. Haz lo que te haga feliz. Por primera vez en tu vida, puedes dedicar tu tiempo y tu esfuerzo a aquello que realmente te gusta.

6. Evita estar ocioso. Si no quieres oxidarte ni de cuerpo ni de mente, evita dormitar todo el día en el sofá con la televisión encendida.

7. Dedica tiempo a la familia. Los tuyos merecen que les prestes atención.

8. Retoma tus contactos con viejos amigos.

9. Llénate de buenos propósitos: cuidar tu salud, divertirte, descubrir…

10. Mantén el optimismo. La experiencia demuestra que el pesimismo empeora la calidad de vida.

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