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Cómo congelar verduras correctamente

Cómo congelar verduras correctamente

Antes de congelar la verdura debes blanquearla o escaldarla para neutralizar la actividad de las enzimas y retrasar su deterioro.

Pon una cazuela con agua al fuego y cuando esté hirviendo coloca la verdura en un colador y sumérgelo en el agua. Después, agrega zumo de limón o vinagre para evitar que pierda su color. Las verduras deberán estar más o menos tiempo en el agua de cocción dependiendo de su tipo y tamaño.

Cuando estén listas, pásalas por agua fría y escúrrelas bien. Guárdalas en bolsas cerradas herméticamente y etiquétalas. Si sigues estos pasos, las verduras estarán totalmente listas para ser congeladas y te asegurarás tenerlas en perfectas condiciones para el momento en que las necesites.

Consejo avalado por:
Fundación Española del Corazón

Ver más consejos en:
Canal Cocina

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