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Conferencia: 'Cómo dormimos las personas mayores: dormir bien para vivir más', Caixaforum Barcelona

Esta actividad expiró el martes, 6 de mayo de 2008

DIRECCIÓN:
CaixaForum
Avda. Marqu¡és de Comillas, 6-8
08038 Barcelona
Tel.: 93 476 86 00
Fax: 93 476 86 35

www.fundacio.lacaixa.es
obrasocial@obrasocial.lacaixa.es

PRECIO:
Actividad gratuita.

FECHA:
Martes 6 de mayo de 2008.

HORARIO:
De 17.00 a 19.00 h.

ACCESIBILIDAD:
Todo el edificio es accesible mediante amplios ascensores. En el auditorio las sillas se sitúan en la última fila. Disponen de aseos correctamente adaptados.

POR QUÉ NOS GUSTA...
Porque esta conferencia nos permitirá conocer mejor lo que pasa en uno de los trocitos del universo que más nos interesa: nosotros.

Conferencia: 'Cómo dormimos las personas mayores: dormir bien para vivir más', Caixaforum Barcelona

Una conferencia que versará sobre el modo en que el sueño afecta a la calidad de vida.

Conferencia a cargo del doctor Eduard Estivill, de la Clínica del Sueño Estivill (USP Institut Universitari Dexeus).

El doctor Estivill hablará de cómo el sueño es la fábrica de nuestro día. Mientras dormimos, se produce un proceso de restauración y reparación que nos permite, después, tener un buen día. La calidad de vida depende de la calidad del sueño.

A medida que nos hacemos mayores, dormimos de forma distinta. Muchos de estos cambios son perfectamente normales y los tenemos que conocer para poder evitar un consumo excesivo de pastillas para dormir.

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