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Taller: 'Risoterapia', centrocaixa murcia

Esta actividad expiró el jueves, 16 de abril de 2009

DIRECCIÓN:
CentroCaixa Murcia
Av. Río Segura, 2
30002 Murcia
Tel.: 968 22 63 13
Fax: 968 22 63 18

www.laCaixa.es/ObraSocial
obrasocial@obrasocial.lacaixa.es

FECHA:
Del 21 de abril al 16 de junio de 2009.

HORARIO:
A las 16.00 h.

PRECIO
Actividad gratuita.

TIPO DE PÚBLICO:
Personas mayores.

ACCESIBILIDAD:
El edificio está adaptado para personas con movilidad reducida.

POR QUÉ NOS GUSTA...
Porque como dijo Chamfort: “El día más irremediablemente perdido es aquel en que uno no ríe”.

Taller: 'Risoterapia', centrocaixa murcia

Un espacio para que los mayores puedan disfrutar por unas horas del instante presente… y reír.

La risa tiene efectos beneficiosos para la salud. Éstos son algunos de ellos:

Disminuye la presencia del colesterol en la sangre, pues equivale a un ejercicio aeróbico.

Favorece la digestión al aumentar las contracciones de todos los músculos abdominales.

Facilita la evacuación debido al “masaje” que produce sobre las vísceras.

Aumenta el ritmo cardíaco y el pulso y, al estimular la liberación de las endorfinas, permite que éstas cumplan una de sus importantes funciones, como es la de mantener la elasticidad de las arterias coronarias.

Ayuda a reducir la glucosa en sangre.

Disminuye el estrés.

Contribuye a un cambio de actitud mental que favorece la disminución de enfermedades.

Es una puerta para lograr la relajación abriendo las capacidades de sentir, callar y crear.

En este taller, dirigido a personas mayores, se utilizarán diferentes recursos para liberar esa risa sincera que tantos beneficios aporta.

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