Plusesmas.com

TEST

Chequea el riesgo de tu piel

Chequea el riesgo de tu piel

Contesta a estas preguntas y conocerás si tu piel corre riesgos especiales en su exposición al sol. Te damos, además, las claves para prevenir eficazmente los efectos nocivos.

1. ¿Cuál es tu color de pelo natural?
a) rubio o pelirrojo
b) castaño claro
c) castaño oscuro o negro

Rubios y pelirrojos tienen de 2 a 4 veces más riesgo de desarrollar melanoma que los morenos.

2. ¿De qué color son tus ojos?
a) azules, grises, verdes
b) avellana
c) marrón oscuro (negros)

Las personas de ojos claros tienen un 50% más de riesgo de melanoma que las de ojos oscuros.

3. ¿Cuántos lunares (no pecas) tienes?
a) más de 50
b) menos de 50
c) menos de 10

Las personas que tienen más de 100 lunares tienen 12 veces más riesgo de desarrollar melanoma que los que tienen menos de 10.

4. ¿Cómo reacciona tu piel al sol?
a) me quemo con facilidad y me cuesta ponerme morena; me salen pecas.
b) me pongo morena, pero si no tengo cuidado, me quemo.
c) me pongo morena fácilmente, y pocas veces se me ha puesto la piel roja.

Los pecosos tienen el doble de riesgo de desarrollar melanoma que los que tienen la piel más oscura (es decir, más melanina, el pigmento que nos protege de los rayos nocivos del sol).

5. ¿Qué relación tienes con el sol?
a) Me encanta tumbarme al sol y pasarme horas en la playa o la piscina.
b) No paso mucho tiempo al sol, pero sí me gusta estar morena en verano; me veo con mejor aspecto.
c) Procuro evitar el sol.

Una piel morena no es una piel saludable; por el contrario, el moreno indica que ya se han producido daños en la piel.

Marisol Guisasola

Relacionados

  • 7 preguntas sobre la piel

    7 preguntas sobre la piel

    Se puede tomar el sol, pero hay que saber cómo exponerse sin que peligre nuestra piel. ¿Sabes qué factor de protección conviene utilizar? ¿Qué cantidad utilizar? ¿Conoces las alternativas para estar moreno sin correr riesgos?

  • Disfruta del sol con protección

    Disfruta del sol con protección

    Sol, playa, bronceado... parece imposible decir no. Pero todo depende. Sol sí, pero con precaución. Evita riesgos y aplícate los protectores que más le convengan a tu tipo de piel.

  • Objetivo: 10 años menos

    Objetivo: 10 años menos

    Te sientes como si tuvieras 30 años, pero tu cuerpo insiste en recordarte que no es así. Te cansas antes, te duelen las rodillas, duermes peor... La única parte de tu cuerpo que pierde volumen es el cabello. «¿Podría hacer algo –comer mejor, tomar vitaminas, hacer ejercicio... – para frenar los efectos del paso de los años?»

  • 5 consejos para frenar el envejecimiento

    5 consejos para frenar el envejecimiento

    A cualquier edad se deben mantener rutinas saludables, y más a partir de los 50. Es el momento de ponernos manos a la obra para frenar el envejecimiento. Sigue estos sencillos pasos y mejorará tu calidad de vida.

  • Protege tu piel en verano

    Protege tu piel en verano

    Llevas semanas imaginándolo. Llegar a la playa o a la piscina, aplicarte la crema solar y tumbarte al sol como los lagartos, a quitarte el frío del invierno y a que la piel tome ese tono dorado que tanto te gusta. Suena de maravilla, pero hay un problema. Que el sol se cobra su precio en la piel.

  • Dieta para una piel joven

    Dieta para una piel joven

    Eso que llamamos «envejecimiento de la piel» no es resultado del paso del tiempo. Es consecuencia de la inflamación. Por suerte, hay formas de reducir su impacto.

Comentarios (0)

* *

*

Para no perderte nada
de la actualidad de Plusesmás

Salud, jubilación, memoria, propuestas de ocio,
concursos... ¡y mucho más!

Suscríbete para recibir nuestras newsletters:

Gratis y sin compromiso