Plusesmas.com

La relación entre los antioxidantes y el ejercicio

La relación entre los antioxidantes y el ejercicio

Aprende lo que necesitas saber sobre los antioxidantes y su relación con la práctica del ejercicios. Te lo explicamos todo en este vídeo.

El ejercicio físico genera un aumento de las defensas antioxidantes pero, al mismo tiempo, libera radicales libres que tienen un efecto oxidante. Para corregir esta contradicción los deportistas tienen que aumentar su consumo de antioxidantes.

Comentarios (0)

* *

*

Para no perderte nada
de la actualidad de Plusesmás

Salud, jubilación, memoria, propuestas de ocio,
concursos... ¡y mucho más!

Suscríbete para recibir nuestras newsletters:

Gratis y sin compromiso