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DOLOR LUMBAR

Dolores lumbares en el embarazo

"Estoy embarazada de 20 semanas y tengo un dolor en la zona lumbar derecha, es a ratos. ¿Qué remedio tengo que utilizar? ¿Es buena la manta eléctrica?" Nuestro equipo de médicos de Respuesta Salud responden esta consulta.

Lo que comenta respecto a su dolor lumbar probablemente se trate de una contractura lumbar.

Consejos para el dolor lumbar en el embarazo

Ante esto lo que cabe hacer es un reposo relativo, es decir, vida normal pero sin hacer esfuerzos excesivos; no coger pesos, no hacer movimientos forzados, no permanecer mucho rato en una misma posición, etc.

El movimiento con moderación, por ejemplo caminar, puede venir bien.

En cuanto a la manta eléctrica es mejor no utilizarla. Durante el embarazo no se recomienda la utilización de ninguna fuente de calor.
Intente mantener la zona bien tapada y no exponerla al frío pero sin utilizar manta eléctrica.

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