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La importancia de los calentamientos aeróbicos

La importancia de los calentamientos aeróbicos

La Fundación Española del Corazón recomienda practicar calentamientos aeróbicos antes de iniciar la práctica de cualquier ejercicio.

FEC, Fundación Española del Corazón, recomienda realizar calentamientos aeróbicos para favorecer el cuidado del corazón. En este vídeo podremos aprender un calentamiento de este tipo dentro de una clase de Body Pump.

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