Colesterol

El colesterol es una sustancia necesaria para nuestro organismo pero que necesita estar controlada para que no sobrepase los límites que generarían riesgos para nuestra salud.

10 consejos para cocinar sin colesterol

COCINA SANA

10 consejos para cocinar sin colesterol

No importa sólo lo que comemos, sino también como lo preparamos. Te damos unas sencillas pautas para cuidar tu alimentación. Leer +

Relación entre obesidad y colesterol

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La obesidad es una de las causas del colesterol llamado malo, que es aquel formado por las grasas saturadas. Leer +

Colesterol LDL y colesterol HDL

¿Cuántos tipos de colesterol existen?

Cuando hablamos de colesterol es importante que tengamos en cuenta que existen dos tipo de colesterol: el colesterol LDL (colesterol malo) y el colesterol HDL (colesterol bueno). Leer +

¿Qué alimentos suben el colesterol?

La Doctora Estrella Rausell, Catedrática de la Universidad Autónoma de Madrid, nos explica cuáles son los alimentos que tienen más colesterol y que debemos tratar de evitar si queremos mantener nuestro colesterol en los niveles correctos. Leer +

Estando delgado ¿hay riesgo de tener el colesterol alto?

La Doctora Estrella Rausell, Catedrática de la Universidad Autónoma de Madrid, nos explica si el riesgo de tener altos los niveles de colesterol afecta también a las persona que están delgadas. ¿Solo la gente con problemas de obesidad tiene riesgo... Leer +