Glúteos

Son grandes músculos con funciones muy específicas e importantes. Son extensores y rotadores del hueso de la pierna, fémur. También tienen funciones sobre la pelvis al sostenerla y elevarla. Aunque su principal función es la del mantenimiento de la posición bípeda y de la bipedestación. Nos mantiene de pie.
Los glúteos están considerados dentro de los músculos de sostén, de los que se encargan de mantener la postura y su fortalecimiento ayuda a evitar problemas de espalda sobre todo a los que pasan muchas hora de pie.