Plusesmas.com

Fórums Mujer y Menopausia: la menopausia como etapa de 'disfrute'

Esta actividad expiró el sábado, 12 de noviembre de 2016

Ciudades y fechas

Tarragona
22 de octubre

Lleida
29 de octubre

Girona
5 de noviembre

Barcelona
11 y 12 de noviembre

Lugar

Centro Social y Cultural de la Obra Social 'la Caixa'

Precio

Entrada gratuita, previa inscripción en www.ellayelabanico.com

Fórums Mujer y Menopausia: la menopausia como etapa de 'disfrute'

Entre octubre y noviembre tendrán lugar en las capitales catalanas cuatro Fórums Mujer y Menopausia, en los que se darán las claves para vivir esta etapa con la máxima plenitud.

Hace unos años y debido a que la esperanza de vida se situaba en 62 años, la menopausia se consideraba una etapa poco deseada por muchas mujeres, en parte por miedo a los cambios corporales y emocionales que se producen, y por otra porque marcaba prácticamente el fin de la vida.

Hoy en día, y debido a que la esperanza de vida ha pasado a ya casi más de 82 años y se prevé que en breve llegaremos a los 92, esta percepción ha cambiado mucho, y la menopausia se ha convertido ya en la etapa más larga de la vida de las mujeres.

No obstante, más de un 40% de las mujeres vive situaciones de rechazo o incomprensión, y una de cada cinco sufre pérdida de autoestima, sobre todo entre los 45 y 50 años (datos de la Fundación Española para el Estudio de la Menopausia).

De unos años a esta parte, y gracias a toda la información y avances en el campo de la salud y el bienestar, se ha producido un giro a las expectativas con las que se recibe este ciclo vital, siendo cada vez más las mujeres que aprenden a disfrutar de lo que la menopausia les ofrece como una oportunidad para vivir la vida con plenitud.

La Asociación ella y el abanico, reconocida en España e Hispanoamérica por su difusión especializada en temas sobre la menopausia, lleva a cabo un año más el esperado Fórum Mujer y Menopausia, que, después del éxito del anterior realizado en Madrid, vuelve a Barcelona y, por petición de su amplia comunidad, se extiende a todas las capitales de provincia de Cataluña.

Con más de 1.110.000 visitas en su portal www.ellayelabanico, que lo ha situado en el medio de comunicación más leído sobre la menopausia, sus Fórums Mujer y Menopausia ponen sobre la mesa las últimas novedades, avances y testimonios en torno a la menopausia, que poco a poco se posiciona como una etapa de 'disfrute' gracias a la desmitificación que se produce con la difusión de información y a los avances en esta materia.

Más de 15 conferencias y 6 talleres conforman el resumen de lo que se vivirá en los cuatro Fórums Mujer y Menopausia y prometen desvelar los secretos mejor guardados para potenciar el deseo sexual, mostrar las últimas novedades de salud en piel y cabello, descubrir hábitos alimenticios favorables para la densidad ósea, como resolver el dolor de articulaciones, romper tabúes sobre la atrofia vaginal o cómo mantener nuestra espalda en buenas condiciones. Todo de la mano de expertos reconocidos en su campo.

El ciclo de Fórums Mujer y Menopausia se inaugurará en Tarragona el 22 de octubre, dando paso a Lleida el 29 de octubre y a Girona el 5 de noviembre. Será en sábado y por la mañana, excepto en Barcelona, que contará con dos días de evento (11 y 12 de noviembre), donde además tendrá lugar el IV desfile de mujeres reales, la entrega de premios de la segunda edición del Premio de Relatos cortos de humor 'Ella y el abanico' en torno a la meno/andropausia y la puesta en escena de la mini comedia sobre la menopausia 'Meno es Mas'.

Los asistentes podrán acudir de forma gratuita (previa inscripción a través de www.ellayelabanico.com) y ampliar sus conocimientos, resolver dudas y conocer las soluciones paliativas a la sintomatología, así como las diferentes novedades que el mercado nos trae año tras año.

Más información sobre fechas y programas pinchando aquí.

Actividades de los Fórums Mujer y Menopausia

Este año el programa viene cargado de actividades que abordan todos los temas de interés que una mujer pueda tener durante esta etapa. Las conferencias que se sucederán serán las siguientes:

  • Consejos y novedades para potenciar el deseo sexual: Impartido por la ingeniera química Sara Villegas, quien también nos ofrecerá una charla sobre Cómo prevenir la caída del cabello.
  • Evitar la atrofia vaginal: Las reconocida osteópatas y fisioterapeutas Mireia Grossman y Pilar Pons nos mostrarán con consejos útiles y prácticos cómo evitar la atrofia vaginal tan temida y sufrida por algunas mujeres.
  • Alimentación: Sobre la importancia del calcio y la vitamina D en la menopausia nos hablará la Doctora Lola Ojeda, ginecóloga, que nos dará las claves y consejos de por qué y cómo ingerirlos para obtener el máximo beneficio.
  • Armonía corporal: La especialista en cirugía estética Helena Biosca nos aportará su visión sobre cómo vivir plenamente a nivel físico-estético, explicando las diferentes soluciones y avances que hay en el campo de la medicina y la cirugía estética.
  • Los secretos del colágeno: Paloma Vicent Balaguer, nutricionista, nos explicará en qué puede beneficiarnos el colágeno y cómo incorporarlo para sacarle el máximo partido.
  • Cómo maximizar la salud a través de una espalda sana: Especialistas quiroprácticos serán los responsables de darnos las claves para vivir sin enfermedad, sin dolor y al máximo de nuestro potencial cuidando nuestra columna vertebral.
  • Sobrepeso y molestias articulares: El especialista nos contará la relación entre sobrepeso y molestias articulares, aparecidos durante la menopausia, y cómo controlarlas.

El acto será presentado por la prestigiosa periodista Rosa Mª Calaf, madrina este año de ella y el abanico. Así mismo, se podrá disfrutar de talleres gratuitos (también bajo inscripción previa) sobre “Cómo tomar las riendas de tu destino”, “Cómo aumentar tus orgasmos con los juguetes eróticos”, “La irritabilidad y la acupuntura” y “El insomnio, la autosanación y la meditación”.

Programas e información específica sobre cada Fórum

VI Fórum Mujer y Menopausia de Tarragona

VII Fórum Mujer y Menopausia de Lleida

VIII Fórum Mujer y Menopausia de Girona

IX Fórum Mujer y Menopausia de Barcelona

Comentarios (0)

* *

*