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Tema: Aprender jubilarse

Conoce los efectos físicos, psicológicos y sociales que acompañan a la jubilación

Jubilación: enfrentarse a una nueva etapa

A pesar de que muchos esperan y desean la jubilación durante años, cuando llega el momento podemos encontrar dificultades de adaptación a los cambios.

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Busca apoyo emocional de familiares y amigos

Jubilación: ¿En quién me apoyo si flojeo?

¿Y si de pronto me siento vacío? ¿Y si de pronto me asalta la impresión de que no soy útil y productivo? No lo dudes: apóyate en la familia y los amigos.

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Enseñan conocimientos útiles para la nueva etapa vital

Cursos para aprender a jubilarse

Administraciones públicas, servicios sociales y universidades compañías ofrecen a las personas que van a jubilarse la posibilidad de recibir asesoría por parte de profesionales especializados para adaptarse a esta nueva situación.

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Tu personalidad, elemento determinante

Adaptarse a la jubilación: tu personalidad

Ser extravertido, tener un nivel cultural alto y estar casado facilita el proceso.

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Da contenido al tiempo libre si no quieres caer en el inmovilismo

Cuatro peligros tras la jubilación: no caigas en ellos

Trabajo y ocio son dos caras de la misma moneda: la vida. Pero cuando llega la jubilación nos enfrentamos a cuatro peligros que hay que conocer para no caer en ellos.

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El jubilado pasa por diferentes etapas

Las fases en la jubilación

A pesar de que la jubilación suele suponer laboralmente un cambio brusco de la actividad a la inactividad, los expertos consideran que es un proceso continuo, en el que se suceden diferentes etapas.

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