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Tema: Dolor

DOLOR DE CUELLO Y ESPALDA

Cómo evitar los dolores cervicales y de espalda que provoca la actividad diaria

El frenético ritmo que llevamos y el estrés que éste provoca originan buena parte de los dolores de cuello y espalda que padecemos. Aprende a prevenirlos con rutinas tan sencillas como eficaces.

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DOLOR LUMBAR

Dolor lumbar al estar sentado: ¿a qué se debe?

Te explicamos las causas que generan dolor lumbar al estar sentados.

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DOLOR LUMBAR

Qué hacer ante un dolor fuerte en la zona lumbar

Te explicamos qué mecanismos llevar a cabo para paliar un dolor fuerte en la zona lumbar.

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DOLOR LUMBAR

8 consejos para prevenir el dolor lumbar

Te damos unos sencillos consejos con los que prevenir el dolor lumbar.

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DOLOR LUMBAR

Estiramientos para mejorar el dolor lumbar

Te presentamos algunos de los estiramientos más efectivos para mejorar el dolor lumbar

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DOLOR LUMBAR

Fisioterapia: cómo se quita el dolor lumbar

Te recomendamos las mejores técnicas de fisioterapia para quitar el dolor lumbar.

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DOLOR LUMBAR

Consecuencias de sufrir un dolor lumbar sordo o severo

Te explicamos cuáles son los principales síntomas de un dolor lumbar sordo o severo.

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DOLOR LUMBAR

¿Qué es el dolor sacro lumbar?

Te explicamos en qué consiste el dolor sacro lumbar.

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DOLOR LUMBAR

Cómo tratar el dolor lumbar provocado por un esfuerzo físico

Te mostramos el mejor tratamiento para mejorar el dolor lumbar generado por un esfuerzo físico.

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DOLOR LUMBAR

Qué es el dolor lumbar mecánico o lumbago mecánico

Te explicamos en qué consiste el lumbago mecánico o dolor lumbar mecánico.

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DOLOR LUMBAR

Qué es bueno y qué es malo para el dolor lumbar

Te presentamos qué factores son buenos y cuáles son malos para atajar un dolor lumbar.

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DOLOR LUMBAR

Dolor lumbar en reposo: posibles causas y soluciones

Te explicamos cómo se puede producir dolor lumbar en reposo.

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DOLOR LUMBAR

Los 7 síntomas más comunes de dolor lumbar

Te presentamos los síntomas más frecuentes en el desarrollo de un dolor en la región lumbar.

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DOLOR LUMBAR

Una terapia sencilla y eficaz para el dolor lumbar

Te presentamos las claves fundamentales para conseguir una terapia sencilla y eficaz con la que combatir el dolor lumbar.

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DOLOR LUMBAR

Por qué me da dolor lumbar al andar o caminar

Te explicamos las razones del desarrollo del dolor lumbar al andar o caminar.

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DOLOR LUMBAR

Dolor, síntomas y diagnóstico de una contractura lumbar

Te explicamos cómo se presenta el dolor en una contractura lumbar.

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DOLOR LUMBAR

Qué medicamentos tomar para el dolor lumbar

Te contamos qué medicamentos debemos tomar para tratar el dolor lumbar

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DOLOR LUMBAR

Cómo tratar un dolor de espalda agudo en la zona lumbar

Te explicamos las mejores técnicas para tratar un dolor de espalda agudo en la zona lumbar.

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DOLOR LUMBAR

A qué se debe un dolor de espalda constante en la región lumbar

Te descubrimos las causas más frecuentes de los dolores de espalda constantes en la región lumbar

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DOLOR LUMBAR

Cómo eliminar un dolor de espalda intenso en la zona lumbar

Te proponemos algunos de los tratamientos más eficaces para eliminar el dolor de espalda intenso en la zona lumbar.

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DOLOR LUMBAR

Dolor lumbar permanente: ¿padezco una lumbalgia crónica?

Te explicamos las causas que propician la aparición de una lumbalgia crónica.

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DOLOR LUMBAR

Dolor lumbar en el lado izquierdo: causas y tratamientos

Te explicamos en qué consiste el dolor lumbar en el lado izquierdo, así como sus principales causas y tratamientos.

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DOLOR LUMBAR

Dolor lumbar con espasmo muscular: causas y tratamientos

Te presentamos las causas más comunes en el desarrollo de espasmos musculares, y sus tratamientos más efectivos.

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DOLOR LUMBAR

Dolor en la parte baja de la espalda: ¿son los riñones?

Te contamos en qué medida pueden afectar los problemas en los riñones en los dolores en la parte baja de la espalda.

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DOLOR LUMBAR

12 causas habituales de dolor lumbar

Te contamos cuáles son las causas más comunes que propician el desarrollo de un dolor lumbar.

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DOLOR LUMBAR

¿Tienes dolor lumbar constante? Podrías sufrir lumbalgia aguda

Te presentamos las causas más frecuentes que determinan la aparición del dolor lumbar agudo y constante.

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DOLOR LUMBAR

Dolor en la columna vertebral lumbar: problemas y soluciones

Te contamos cuáles son los problemas que surgen por el padecimiento de un dolor en la columna vertebral lumbar.

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DOLOR LUMBAR

Dolor lumbar intenso: causas y síntomas de una hernia de disco

Te mostramos cuáles son las principales causas y los síntomas del padecimiento de una hernia de disco, un dolor lumbar intenso cada vez más habitual entre la población de cierta edad.

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DOLOR LUMBAR

Cuando un dolor lumbar se convierte en ciática

Te explicamos cuáles son las principales similitudes y diferencias entre la ciática y el dolor lumbar.

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DOLOR LUMBAR

¿Qué es el dolor lumbar? ¿Es lo mismo que lumbago o lumbalgia?

Te explicamos en qué consiste el dolor lumbar y si existe alguna diferencia con el lumbago o la lumbalgia.

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INFARTO AGUDO DE MIOCARDIO

Diferencia el infarto de corazón de una angina u otro dolor de pecho

Aprende a diferenciar el infarto agudo de miocardio, también conocido como infarto de corazón o ataque cardíaco, de una angina u otros dolores en el pecho. Causas, síntomas y tratamientos.

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DOLOR DE PIERNAS

¿Te duelen las piernas al caminar? La 'claudicación intermitente'

La claudicación intermitente se caracteriza por un dolor intenso en las piernas o glúteos tras caminar cierta distancia. Conoce sus causas y tratamientos.

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DOLOR LUMBAR

Cómo calmar un dolor con inflamación lumbar

Te enseñamos los principales tratamientos que permiten saber cómo calmar una inflamación lumbar

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ACABA CON EL DOLOR LUMBAR

¿Qué podemos hacer para aliviar el dolor lumbar?

Convivir con el dolor lumbar es complicado. Pero en tu mano tienes muchas posibilidades para reducir las molestias. Veamos algunas.

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POSIBLES PATOLOGÍAS

Causas más frecuentes de dolor en el codo

Se ve afectada con más frecuencia la porción larga que se inserta en el tubérculo supraglenoideo de la escapula. En deportistas pueden producirse arrancamientos parciales o totales de la inserción glenoidea.

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CUIDA TU ESPALDA

10 consejos eficaces para el dolor lumbar

Lo mismo que el catarro, que responde mejor a la sopa que a los antibióticos, el tratamiento del dolor lumbar se alivia más eficazmente con remedios simples, aplicados de forma continuada, que con tratamientos de acción rápida.

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DOLOR LUMBOCIÁTICO

¿Por qué se produce la ciática o ciatalgia?

La Doctora Estrella Rausell, Catedrática de la Universidad Autónoma de Madrid, nos explica qué es la ciática y por qué se produce. Además, una vez que estamos sufriendo un problema de ciática, ¿qué podemos hacer para aliviarlo?

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Cuidados pliativos

Morir sin dolor

Los Cuidados paliativos son aquellas atenciones que se dan a un paciente con una enfermedad potencialmente mortal, en fase avanzada, y al que no afectan los tratamientos curativos. En el conjunto del Sistema Nacional de Salud, el 30% de los pacientes que fallecen anualmente en España por una enfermedad terminal reciben estos cuidados.

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CAUSAS Y TRATAMIENTO

Cefaleas o dolores de cabeza

El término cefalea hace referencia a los dolores y molestias localizadas en cualquier parte de la cabeza, aunque en la práctica se aplica al dolor de la bóveda craneal. El dolor facial, faríngeo, dentario, lingual y en cuello constituyen grupos específicos de cefaleas que deben considerarse por separado.

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Como prevenir el dolor

Errores frecuentes ante la pérdida de un ser querido

No querer saber los detalles de la muerte o pensar que llorar desconsoladamente nos hace perder la entereza son algunos de los tópicos que con más frecuencia tratamos de evitar cuando se produce la pérdida de un ser querido.

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CÓMO MITIGAR EL DOLOR

Consejos para convivir con el dolor de articulaciones

No una alimentación especial que pueda mejorar los dolores articulares, al margen, de los alimentos ricos en calcio para la osteoporosis y lo que indique el reumatólogo. Ante todo se recomienda una actividad física de mantenimiento regular y compatible con los dolores y molestias que se tengan.

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VIVIR SIN DOLOR

El dolor se puede tratar

No hay que sufrir. Existen numerosos medicamentos contra el dolor, los llamados analgésicos. Pero es importante utilizar el adecuado a cada caso y tomarlo siguiendo escrupulosamente sus indicaciones.

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MEDIDAS PARA EVITARLO

Consejos para evitar el dolor de espalda

Un dolor de espalda que se repite en nuestro día a día puede causarnos muchas incomodidades y mermar nuestra calidad de vida. Escaparse de sufrir dolores en la espalda es posible.

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Deja por escrito tu final

¿Cómo hacer un testamento vital?

La voluntad de la persona sobre las atenciones médicas que desea o no desea recibir en caso de padecer una enfermedad irreversible o terminal que le impida expresarse, se plasman en un documento de voluntades anticipadas, conocido como testamento vital.

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SÍNTOMAS GRAVES

¿Cuándo debo acudir al médico por mi dolor lumbar?

Nueve de cada diez personas mayores de 65 años padece dolor de espalda. ¿Cuándo conviene acudir al médico por un dolor lumbar?

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REUMATISMO

Enfermedades reumatológicas

A veces el cuerpo nos recuerda su existencia mediante el dolor. Entonces nos damos cuenta de que no le hemos hecho mucho caso y de que el tiempo también pasa para él. Hay que aprender a ser más cuidadosos con nuestros huesos, músculos, tendones, ligamentos y articulaciones. El reumatólogo puede ayudarnos.

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TRATAR EL DOLOR

¿Cómo se tratan los dolores de las enfermedades reumatológicas?

Artritis, artrosis, fibromialgia... Todas estas enfermedades pueden ser paliadas de diferentes maneras, siempre dependiendo del estado del enfermo. Estos son algunos de los tratamientos.

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¿Dolor de espalda? Revisa tu suelo pélvico

Numerosos estudios demuestran la estrecha relación que existe entre el suelo pélvico y la espalda. Ambas musculaturas trabajan juntas para realizar muchas de nuestras actividades cotidianas y para estabilizar la columna y la pelvis. Por eso si tienes dolor de espalda, quizá se deba a que tu suelo pélvico está debilitado.

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DOLOR LUMBAR

¿Qué es el dolor lumbar?

¿Te duele la espalada? No eres el único... Causas y consecuencias del dolor lumbar.

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¿Qué es la estenosis lumbar?

La estenosis del canal lumbar es un angostamiento en el espacio de la parte baja de la columna por donde pasan los nervios que se dirigen hacia las piernas.

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DOLOR LUMBAR

Dolor lumbar crónico

El dolor lumbar crónico es el dolor que nace en la zona lumbar baja y que persiste en el tiempo. Lumbalgia es una palabra proveniente del griego y que sólo significa lo que el paciente refiere: dolor lumbar.

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DOLOR LUMBAR

Tratamientos más habituales para el dolor lumbar

Existe una amplia variedad para luchar contra el dolor lumbar, dependiendo de la severidad y de la causa del problema.

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DOLOR LUMBAR

Corsés y cinturones, contra el dolor lumbar

El corsé o un cinturón lumbar resulta efectivo para mantener la posición de la columna lumbar y a reducir el dolor lumbar en aquellos casos en los que existe una sobrecarga muscular.

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DOLOR LUMBAR

Dolores lumbares en el embarazo

"Estoy embarazada de 20 semanas y tengo un dolor en la zona lumbar derecha, es a ratos. ¿Qué remedio tengo que utilizar? ¿Es buena la manta eléctrica?" Nuestro equipo de médicos de Respuesta Salud responden esta consulta.

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DOLOR LUMBAR

Ejercicios contra el dolor lumbar

Hay un buen número de ejercicios para el dolor lumbar especialmente recomendados para desarrollar la potencia, resistencia o elasticidad de los músculos que participan en la sujeción de la espalda.

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DOLOR LUMBAR

¿Por qué aparece una hernia discal lumbar?

La herniación de un disco vertebral lumbar puede dar lugar a dolor de espalda bajo (lumbalgia o lumbago) y/o a dolor irradiado a la extremidad inferior (ciática). La ciática es el síntoma más característico, variando la distribución del dolor según la raíz

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DOLOR LUMBAR

Preguntas frecuentes sobre el dolor lumbar

Resolvemos algunas de las cuestiones más planteadas sobre los síntomas, consecuencias y formas de combatir el dolor lumbar.

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DOLOR LUMBAR

¿Qué pruebas pueden hacerme para diagnosticar un dolor lumbar?

Existe una amplia variedad de métodos de diagnóstico para confirmar la causa de un dolor lumbar. Las más habituales son las siguientes.

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Un documento para decidir tus atenciones médicas en el último momento

Haz tu testamento vital

Se entiende por "testamento vital" cualquier documento en el que su firmante exprese aquello que representa su voluntad acerca de las atenciones médicas que desea recibir, o no, en caso de padecer una enfermedad irreversible o terminal que le haya conducido a un estado en el que sea imposible expresarse por sí mismo.

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DOLOR LUMBAR

¿Cómo se diagnostica el dolor lumbar?

Una historia clínica detallada y un examen físico pueden ser suficientes para diagnosticar la causa del dolor de espalda o dolor lumbar.

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DOLOR LUMBAR

Tratamientos alternativos para el dolor lumbar

Para aquellos que sufren dolor de espalda, como dolor lumbar, pero no consiguen mejorar su estado a través de la medicina convencional, existen algunos otros tratamientos que, en muchos casos, dan buen resultado.

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Por qué se produce el dolor de cuello

La columna consta de 33 vértebras que protegen la médula espinal y brindan estabilidad al torso. Las primeras siete vértebras conforman la columna cervical. Estas vértebras están rodeadas por músculos, ligamentos, vasos sanguíneos y nervios. Además, los discos intervertebrales que separan las vértebras actúan como amortiguadores de choque de la columna.

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Dolor de la región inferior de la espalda o lumbalgia

La columna consta de 33 vértebras que protegen la médula espinal y brindan estabilidad al torso. La región inferior de la columna se denomina columna lumbar. Esta región de la columna es la zona más común de dolor de espalda.

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