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Tema: Postura

POSTURA

Nuestras posturas corporales nos definen: 10 pautas para mejorarlas

Adoptar una postura u otra influye directamente en la salud y bienestar de nuestro cuerpo. Aprende a corregir las posturas erróneas y mejora tu calidad de vida de forma instantánea y para siempre.

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VIGILA TU CUERPO

5 consejos para mejorar tus posturas: cuando te sientas, al cargar peso, si permaneces de pie mucho tiempo...

Repasamos las malas posturas más habituales y las corregimos por las posturas ideales a la hora de sentarse, de estar de pie, de dormir, de trabajar, de conducir... Tu cuerpo te lo agradecerá.

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DOLOR LUMBAR

Dolor lumbar al estar sentado: ¿a qué se debe?

Te explicamos las causas que generan dolor lumbar al estar sentados.

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Preguntas frecuentes sobre el dolor lumbar

Resolvemos algunas de las cuestiones más planteadas sobre los síntomas, consecuencias y formas de combatir el dolor lumbar.

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