Un reciente estudio, basado en una muestra masiva de 400.000 personas, revela que las visitas regulares a los miembros mayores de nuestra familia pueden reducir significativamente el riesgo de mortalidad. Esta observación, que puede resultarnos algo sin importancia, resalta la importancia vital de mantener lazos familiares y sociales fuertes, especialmente en la edad avanzada.

Estudio sobre el impacto de la soledad en las personas mayores

Una investigación sobre el impacto de la soledad en las personas mayores, realizada por un equipo de científicos y publicada en la revista BMC Medicine, analizó los datos de casi medio millón de personas mayores reclutados en el Biobanco del Reino Unido. Lo que descubrieron fue impactante: las personas mayores que reciben visitas regulares de familiares y amigos tienen un 39% menos de probabilidades de morir en comparación con aquellos que experimentan altos niveles de soledad.

Este estudio destaca la diferencia entre la soledad objetiva, que se refiere al aislamiento social, y la soledad subjetiva, que implica una falta de relaciones significativas y profundas. El efecto protector para la salud que las visitas regulares tienen parece ser independiente de la frecuencia exacta de las interacciones sociales. Ya sea una vez al mes, semanalmente o incluso diariamente, el simple acto de mantener conexiones sociales puede marcar la diferencia en la esperanza de vida. Este hallazgo desafía la noción común de que cuanto más mejor, sugiriendo que incluso una visita mensual puede ser suficiente para cosechar los beneficios para la salud.

Porqué las visitas nos alargan la vida

Los mecanismos detrás de este fenómeno son complejos y multifacéticos. Se cree que el apoyo emocional y práctico proporcionado por amigos y familiares puede desempeñar un papel crucial en la salud y el bienestar de las personas mayores. Además, las interacciones sociales pueden fomentar comportamientos saludables y disuadir hábitos perjudiciales, como el sedentarismo o el consumo excesivo de alcohol.

El impacto de la soledad en la salud no se limita solo a los aspectos físicos; también puede tener consecuencias devastadoras para el bienestar emocional y mental. La soledad crónica puede aumentar el riesgo de depresión, ansiedad y otros trastornos psicológicos, lo que a su vez puede exacerbar problemas de salud física preexistentes.

El estudio también destaca la importancia de distinguir entre diferentes tipos de soledad, como la estructural y la funcional. Mientras que la soledad estructural se refiere a la falta de conexiones sociales en general, la soledad funcional se relaciona con la ausencia de relaciones significativas y profundas. Ambos tipos de soledad se asocian con un mayor riesgo de mortalidad, lo que subraya la importancia de abordar este problema de manera integral.

Cómo podemos combatir la soledad de las personas mayores

Entonces, ¿qué podemos hacer para combatir la soledad y promover la salud y el bienestar de nuestros seres queridos mayores? La respuesta puede ser tan simple como hacer una visita regular, compartir una comida o simplemente pasar tiempo juntos. Además, es importante fomentar la participación en actividades sociales y comunitarias, así como mantener líneas abiertas de comunicación y apoyo.

Por último, el estudio nos recuerda que somos seres sociales por naturaleza, y nuestras conexiones con los demás son esenciales para nuestra salud y felicidad. Así que la próxima vez que visites a tu abuela, recuerda que no solo le estás brindando compañía y apoyo, sino que también podrías estar contribuyendo a alargar su vida y mejorar su calidad de vida. En un mundo cada vez más ocupado y desconectado, el simple acto de estar presente para nuestros seres queridos puede tener un impacto poderoso y duradero.

El libro "Abuela, cuéntame..." nace con la idea de guardar la historia familiar como un tesoro para las generaciones venideras. Es un libro-diario editado por B. Senior, en el que la abuela podrá responder a distintas preguntas sobre su vida y las anécdotas que ha vivido a lo largo de los años.  

Así, página tras página podrá plasmar sus recuerdos de la infancia, de su adolescencia, de su juventud... Su historia, te va a sorprender e interesar, y es que, es parte de la tuya.

Abuela, cuéntame... es un libro entrañable, un volumen realmente recomendado para conocer mejor a nuestros abuelos. Algún día faltarán y cuando eso suceda, podremos recordar siempre cómo conoció al abuelo, cuándo y en qué circunstancias vinieron al mundo nuestros padres, cómo se llevaba con sus hermanos, a qué jugaba de niña, qué travesuras hizo o incluso algunas locuras de juventud.

Es un regalo muy especial para las abuelas aunque, en realidad, terminará siendo un tesoro para toda la familia porque gracias a este diario de vida, hijos, nietos, bisnietos... podrán recrear la vida de una de las personas más importantes de la familia.

Se trata de un libro ilustrado, que cuenta con 100 páginas con diversas preguntas que la abuela ha de completar a modo de diario. La editorial B. Senior también ha publicado la versión "Abuelo, cuéntame...".

Datos prácticos

• Nombre: Abuela, cuéntame
• Editorial: B. Senior 
• Nº Páginas: 100
• Dimensiones: 15,5 x 20,7 cm
• Tapa dura.
• ¿Dónde adquirirlo? Calledelregalo.es, Amazon, Casa del Libro, etc.

Al contrario de lo que podamos pensar, pasar tiempo con los nietos puede reportar muchos beneficios para la salud, tanto física como mental. En un estudio reciente se comprobó que las personas que cuidan de sus nietos tienen una esperanza de vida de hasta 5 años más que los que no lo hacen.

Algunos de los beneficios más significativos de cuidar a los nietos tienen que ver con la salud mental y física, ya que los niños nos hacen estar más activos y ponen a prueba constantemente todos nuestros recursos mentales. Pero, además, su compañía evita el sentimiento de soledad tan común entre las personas mayores, nos hace percibirnos de nuevo útiles para la sociedad, elude el aislamiento y nos obliga a salir de nuestro espacio de confort.

Por otro lado, está comprobado que volver a formar parte de la sociedad y tener una nueva meta en la vida aumenta la autoestima, además de reforzar las relaciones familiares y mejorar el ánimo.

A pesar de todos los beneficios mencionados, siempre pueden surgir aspectos negativos que debemos tener en cuenta y que conviene prevenir.

Uno de cada cuatro abuelos cuida a sus nietos en España, y les dedican una media de 6 horas al día, lo que es casi una jornada laboral. Algo que puede resultar realmente agotador para cualquiera, pero sobre todo, cuando tenemos algún tipo de malestar.

Estos “cuidados intensivos” en ocasiones pueden originar cansancio y estrés. La sobre carga de tareas y el sentimiento de culpa por no realizar las tareas de la forma en la que nos gustaría, puede llevar al agotamiento e, incluso, a la depresión. Si realmente quieres disfrutar de cuidar de tus nietos debes establecer algunos límites y condiciones.

Consejos para cuidar a los nietos sin estrés

1.- Pon límites y aprende a decir “no”

No pasa nada por negarse a realizar algunas tareas. La edad nos hace tener unas condiciones físicas y mentales que requieren de tranquilidad y paz. Es cierto que los nietos nos hacen salir de esa apatía en la que a veces entran las personas mayores, pero hay días en las que uno necesita estar consigo mismo, o simplemente hacer otros planes. No te sientas mal por tener que decir que “no”, tu familia debe entender que estas prestando una ayuda cuando puedes, pero que tienes tu propia vida e independencia.

2.- No te esfuerces demasiado

Tu salud física y mental tiene un límite, y los niños puedes ser realmente agotadores. Haz lo que puedas y esté en tu mano, pero sin pasarte. Debes disfrutar de la compañía de tus nietos, no sufrirla.

Si necesitas parar y darte un tiempo de tranquilidad, enseña a tus nietos a permanecer calmados, a pasar un tiempo de reposo, incluso, de aburrimiento. Muchas veces los niños están sobre estimulados y hacer una pausa no les viene mal. Deben aprender que los tiempos y los juegos con los abuelos no son los mismos que con sus padres o amigos. Aprender a respetar el ritmo vital de cada uno también es una enseñanza importante que darles. Quizás puedas enseñarles a realizar otras actividades más tranquilas como hacer un puzle, contar historias, jugar al ajedrez… Existen muchas tareas que gustan a cualquier edad, seguro que te sorprenden y lo disfrutan más de lo que esperabas.

3.- Deja clara las normas y condiciones

Es muy habitual escuchar eso de que “en casa de los abuelos todo vale”. Eso puede ocurrir en el caso de una visita puntual pero, cuando debemos cuidar de los nietos y pasar mucho tiempo con ellos, conviene dejar claras algunas normas.

No tengas miedo a mostrar tu autoridad y poner límites. Mimarlos todo el tiempo puede terminar en descontrol. Es normal que padres e hijos no tengan las mismas perspectivas sobre la educación que deben dar a sus hijos y, muchas veces, este provoca conflictos familiares. Lo mejor para que esto no ocurra es tener una buena comunicación con tus hijos. Dialoga con ellos y llega a un consenso a la hora de poner normas de conducta, límites e, incluso, castigos. Eso evitará problemas, tanto con los nietos, como con sus padres.

4.- No dejes tu vida de lado

No dejes de hacer lo que te gusta por tener que cuidar a tus nietos. Intenta sacar tiempo para practicar tus hobbies, realizar deporte, estar con los amigos o leer. Puedes animar a tus nietos a participar de tus actividades favoritas como pintar, pasear, nadar o jugar a algún juego que os guste a los dos, pero si no es así, no dejes tu vida de lado.

Habla con tu familia para que puedas disponer de tiempo para ti, seguro que lo comprenderán. Puedes comprometerte a cuidar de tus nietos, pero cuenta con dejar espacio para tu vida. Y, por supuesto, no descuides tus visitas al médico.

5.- Diviértete con tus nietos

Además de echar una mano a la familia, la principal razón por las que deberías cuidar a tus nietos es para divertirte y disfrutar con su compañía. La mezcla de generaciones tan distintas suele funcionar estupendamente. Los dos podéis aprender del otro, abrir vuestras mentes y compartir experiencias en niveles distintos. Los niños tienen visiones realmente originales de la vida, y tú puedes volver a sentir esa pasión por todo lo nuevo, además de aprender todo lo que la sociedad actual tiene que ofrecerte.

Cuidar de tus nietos realmente puede ser muy gratificante, pero sigue estos consejos si quieres disfrutarlo de verdad y no sufrir agobios que puedan provocarte ansiedad y estrés.

Patricia Fernández Pérez

Periodista

1. Establece un contacto constante

Algunos abuelos y abuelas viven cerca de sus nietos, algo que facilita las visitas frecuentes o la planificación de actividades juntos. Otros viven más lejos y se hace más difícil verlos tan a menudo. Pero esto no ha de ser un obstáculo. Actualmente la tecnología nos brinda la oportunidad de construir una relación cercana con los nietos a pesar de que se encuentren a muchos kilómetros de distancia. 

Ya sea, visitándoles en casa, invitándoles a la tuya, enviando mensajes de WhatsApp o realizando videoconferencias, es fundamental para crear el vínculo con los nietos, hablar con ellos y tener una relación constante. 

2. No esperes a que tus nietos te llamen

Si eres de los abuelos o abuelas que se quedan en su casa de brazos cruzados esperando que suene el timbre, debes cambiar esta actitud. No esperes a que tus nietos te llamen, su agenda está llena de actividades, deberes escolares y además, probablemente no se den cuenta de que han pasado unos días (quizás demasiados) desde que no habláis. No sientas pereza de levantar el teléfono para charlar un rato con ellos o de proponer una pequeña quedada cada cierto tiempo.

3. Promueve la realización de actividades

Puedes invitarles a casa de vez en cuando, y sí se toman un tiempo libre los padres, para jugar y disfrutar con ellos. Podéis preparar una receta, jugar al ajedrez, enseñarles juegos clásicos, contarles historias, hacer manualidades, etc. 

Debes organizar un plan para evitar que se sienten frente al televisor y ya no quieran hablar. De todas esas actividades en casa, o incluso fuera de casa tus nietos guardarán un buen recuerdo siempre. Y estimulan mucho más el vínculo que sentarles frente a una pantalla.

4. Deja que ellos te enseñen lo que saben

Aunque tengas muchas historias que contar y muchas batallitas que recordar con ellos, no acapares la conversación. Deja que ellos te cuenten sus historias y además que te enseñen todo lo que saben. Te sorprenderá lo que saben de tecnología y cómo pueden ayudarte a ponerte al día con el móvil o el ordenador. Y además, lo harán con mucha más paciencia que sus padres.

5. No impongas tu criterio sobre todas las cosas y escucha a tus nietos

¿A tu nieto le encanta ir a los columpios y a ti te horroriza?, ¿Le gusta jugar al ajedrez y no a las cartas? Deja que escoga actividades o negocia para llegar a un punto común donde abuelos y nietos disfruten de lo que hacen. Si actúas en "modo jefe", harán las cosas de mala gana y no les resultará tan interesante pasar tiempo contigo.

Interésate en sus actividades, pídeles que compartan sus trabajos escolares, muestra alegría cuando consiguen su primer trabajo.

6. Encuentra tiempo para cada nieto

Si tienes varios nietos, puede resultar complicado llegar a cada uno de ellos, sobre todo si sueles verles a todos en pandilla, cuando están todos juntos. Por lo tanto, puedes tratar de interactuar uno a uno con tus nietos. Intenta sacar un tiempo exclusivo para cada uno. Se sentirán importantes y tú podrás conocer mejor los intereses, problemas o experiencias de cada uno de ellos, lo que favorecerá el vínculo entre abuelo o abuela y nieto o nieta.

Un paseo por la naturaleza, curiosas anécdotas surgidas de la experiencia y la sabiduría y un poco de ejercicio físico son algunas de las actividades más sanas que puedes compartir con tus nietos. Sin olvidar, por supuesto, la lectura, clave en la educación de los más pequeños.

Actividades para nietos de 1 a 3 años

Mucho antes de que tu nieto/a aprenda a leer, es posible estimular su interés y su ilusión por la lectura. La revista Popi, realizada por expertos en educación, pedagogía y pediatría, está pensada para alimentar esa ilusión y despertar las ganas de empezar a leer… jugando. 

Cada mes, un cuento a su medida, un desplegable de 6 páginas para jugar con formas y desarrollar la psicomotricidad y las aventuras de personajes muy cercanos para sentir, reír y compartir juntos grandes momentos de ternura.

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Actividades para nietos de 4 a 6 años

La lectura es una afición muy satisfactoria que, además, permitirá a tu nieto/a ampliar sus conocimientos divirtiéndose.

Con la revista mensual Caracola podréis compartir grandes momentos de complicidad, aprender cosas nuevas, alimentar vuestra imaginación con originales cuentos, poner a prueba vuestra creatividad e ingenio jugando e interiorizar valores que os hará crecer como personas. Porque, sí, tú también saldrás ganando :)

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En ese camino hacia la bondad, la generosidad, el amor, la humildad... juega un papel fundamental la lectura; lectura especializada que les despierte el interés y les divierta, al mismo tiempo que les esté educando y formando como personas.

Y también juegan un papel clave los abuelos. Abuelos que, obviamente, fueron padres, pero cuyo rol actual les permite mejor que a los progenitores sentarse junto a los niños y enseñarles principios que dificilmente encontrarán en los cómics y libros de texto.

Transmisión de valores a los nietos mediante la lectura

Las revistas infantiles educativas de Bayard son unos de los mejores recursos para transmitir valores a los niños. Los abuelos tienen mucho que enseñar y los niños mucho que aprender, pero ambos necesitan una guía que les dirija de forma fácil y divertida.

Una publicación especialmente diseñada para cada edad que les hará crecer en todos los sentidos:

Imaginación

Quien no sueña no puede vivir su vida. Historias, reportajes, bonitas imágenes, inventos científicos, héroes... Todo lo que necesitan para alimentar sus sueños.

Conocimientos

Páginas llenas de preguntas y respuestas sobre las grandes y pequeñas cuestiones de la vida, del mundo, de la actualidad.

El mejor regalo que les puedes hacer a tus nietos se llama lectura. ¿Que no les gusta? Eso es porque aún no han visto las revistas infantiles de Bayard. Te contamos una a una en qué consisten y cuál es la más adecuada para su edad.

Qué regalar a tus nietos según su edad

Regalo para nietos de 1 a 3 años

La revista infantil Popi está específicamente creada por especialistas para los pequeños de entre 1 y 3 años. Con su revista, el niño aprende jugando, muestra sus progresos en atención y en lenguaje y se divierte… contigo. Cada mes, una sorpresa y una ocasión especial para compartir con tu nieto o nieta. > Ver más

Regalo para nietos de 4 a 6 años

Entre los 4 y los 6 años, los niños se preparan para aprender a leer… ¡y lo consiguen! La revista Caracola hace que afronten este reto con ilusión y con ganas: un cuento con maravillosas ilustraciones, juegos para ejercitar la habilidad y la creatividad, cómics con personajes entrañables y divertidos, páginas de ciencia, naturaleza y animales… Y, además, páginas de yoga y de filosofía para niños, y un audiocuento cada mes. > Ver más

Regalo para nietos de 6 a 7 años

Mis primeros Leoleo es la revista especialmente concebida para primeros lectores. Acompaña a tu nieto o nieta en el aprendizaje de la lectura gracias a 3 números especialmente concebidos para esta primera etapa de la lectura. Además, cada ejemplar está acompañado de un CD con un audio del cuento para facilitar la lectura. Una locutora profesional lee el cuento central, cuidando la pronunciación y la entonación y adaptando el ritmo de la lectura a las necesidades de los lectores y lectoras principiantes. A partir del cuarto número, tu nieto/a recibirá la revista Leoleo para acompañarle en esta maravillosa aventura de la lectura. > Ver más

Regalo para nietos de 7 a 9 años

Ahora que tu nieto o nieta puede leer sin ayuda, Leoleo le acompaña cada mes para hacerle olvidar el esfuerzo que supone la lectura en este momento. Un fabuloso cuento de 45 páginas y mucho más: humor, aventuras, juegos, naturaleza, sorpresas… A partir de los 7 años, Leoleo es su revista, creada para que la lectura se convierta en afición. Y, además, 5 maravillosos pósteres sobre el mundo animal. > Ver más

Regalo para nietos de 9 a 11 años

A partir de los 9 años, los niños quieren encontrar por sí mismos las respuestas a sus preguntas y comprender el mundo en el que viven. Y Reportero Doc les invita a conocer y explorar los temas que les apasionan: ciencia, naturaleza, historia, mundo… Imágenes espectaculares, textos accesibles, rigor, creatividad, originalidad, humor, valores… al servicio del conocimiento y de la lectura placentera. > Ver más

1. Recetas de cocina: bizcocho de chocolate

Pocos niños pueden resistirse al exquisito sabor del chocolate, por lo que un bizcocho elaborado con este ingrediente hará las delicias de tus nietos. Si quieres pasar un rato divertido con ellos y, al mismo tiempo, enseñarles un poco sobre el arte culinario, esta receta será la excusa ideal para meterles en la cocina. Se trata de un pastel muy fácil de elaborar y tan sabroso que no quedará ni un trocito en el plato. Pero cuidado con los ratones…, el chocolate podría desaparecer antes incluso de comenzar con la receta.

Raciones 

Entre 6 y 8

Edad 

A partir de 4 años

Tiempo de preparación 

15 minutos

Tiempo cocinado 

40 minutos

Prepara los ingredientes

• 3 huevos
• 1 yogur
• Azúcar
• Harina
• 1 sobre de levadura
• Chocolate para fundir
• Cacao en polvo (opcional)
• Aceite de oliva  o mantequilla (para untar el molde)

Cómo se hace un bizcocho de chocolate

1. Antes de empezar, recuerda a tus nietos que han de lavarse bien las manos. Y, para hacerlo más profesional, ponles un delantal. 
2. Si ya estáis listos, podéis batir los tres huevos en un bol. Después hay que añadir el yogur, pero no tires la tarrina, será un medidor perfecto para esta receta. Debéis añadir dos medidas de azúcar y mezclar todo bien.
3. Ahora toca añadir la harina. En este caso, hay que verter tres medidas de yogur. Habrás de ayudarles a incorporar bien todos los ingredientes para crear una mezcla homogénea y sin grumos. Ya solo falta agregar un sobre de levadura.
4. Precalienta el horno a 180° (por arriba y por abajo) mientras tus nietos untan el molde del bizcocho con un poco de aceite o de mantequilla. 
5. Una vez en el molde, el bizcocho ha de hornearse durante 40 minutos a 180°. ¡Ojo!, no abráis el horno porque el pastel podría desinflarse como un globo. 
6. Dejad que enfríe un poco antes de desmoldar. En seguida llegará el momento más esperado… ¡hay que convertirlo en un bizcocho de chocolate! Para ello, debéis derretir una tableta de chocolate negro y, con una lengua de gato, extenderlo por la parte superior y lateral del bizcocho.

2. Manualidades de reciclaje: sistema solar

Esta manualidad permitirá a tus nietos explorar el sistema solar sin salir de casa. 

Gracias a esta actividad podrán aprender cuáles son los planetas de nuestro sistema, qué posición ocupa la Tierra en él y cómo todos giran en torno a nuestra estrella más importante, el Sol. Además, podrán decorar su habitación con esta manualidad e incluso les servirá como trabajo de ciencias para la clase. 

¿Qué más se puede pedir?

Edad recomendada

A partir de 6 años

Tiempo de elaboración

2 - 3 horas

Dificultad

Media - alta

¿Qué aprendemos?

Sobre nuestro sistema solar

Prepara el material

• Caja de cartón
• 9 bolas de porexpán de distintos tamaños
• Pincel o brocha
• Acuarelas 
• Hilos de nylon
• Foam azul de purpurina (opcional)
• Palo de brocheta o aguja larga
• Cinta adhesiva

Cómo hacer un sistema solar casero

1. Nuestro sistema solar estará ubicado dentro de una caja de cartón, por lo tanto, para preparar el entorno que recibirá a los planetas, podéis o bien forrarla con foam azul oscuro de purpurina, o bien podéis pintarlo con acuarelas creando puntitos blancos para las estrellas.
2. Antes de pintar las bolas de porexpán, atraviésalas con una brocheta muy fina o una aguja. Pasa por el agujero un hilo de nylon y haz un nudo al otro extremo.
3. A continuación debéis pintar cada planeta de su color y el Sol de amarillo. Podéis hacer una pequeña labor de investigación para poner a cada planeta su color, por ejemplo, Marte de rojo o Urano de azul verdoso.
4. Dejad que sequen bien los planetas antes de colocarlos en vuestro pequeño universo. Colocad el Sol a un lado, bien colgando de un hilo de nylon o bien cortando la bola por la mitad como hemos hecho nosotros e incrustándola en un hueco de la caja para poder iluminarlo con una luz led. 
5. Después, tendrás que ir grapando o pegando con cinta adhesiva todas las bolas-planetas en su orden correspondiente: Mercurio, Venus, Tierra, Marte, Júpiter, Saturno, Urano y Neptuno.

3. Juegos de siempre: las canicas

¿Te has dado cuenta de que los niños de hoy en día ya no juegan a las canicas? Esto hay que solucionarlo, es un juego muy divertido que además, puede ayudar a estimular la coordinación y la motricidad del niño. Y lo mejor es que, para jugar, solo se necesita unas pequeñas y económicas canicas.

Participantes

A partir de 2 personas

Edad recomendada

A partir de 6 años

Dificultad

Media

¿Qué aprendemos?

A mejorar las habilidades manuales

Antes de jugar

Tenéis que realizar un agujero en el suelo del parque, será el gua. El objetivo del juego será meter la canica dentro del gua con los menores toques posibles. Ganará el primero que lo consiga.

Reglas del juego

1. Todos los jugadores se sitúan en línea frente al gua y lanzan sus canicas. El que la haya metido, pasa al paso 2. El que no, sigue tirando para conseguirlo. ¿Recuerdas cómo se lanzaba? La canica ha de colocarse apoyada en la uña del pulgar sujetándola un poco con el dedo índice, y después se lanza soltando el dedo pulgar. Cuanto más fuerte sueltes, más fuerte se impulsará.
2. Si ya has metido la canica en el gua, tu siguiente paso será sacarla y golpear con ella la de algún contrincante. Para poder hacerlo, puedes usar un palmo para desplazar la canica.
3. Has de seguir golpeando dos veces más la canica del contrario para hacer tute y retute. Después, tu canica deberá volver al gua.
4. ¿Quién gana? El primero que consiga hacer estos pasos se queda con todas las canicas de los demás jugadores.

4. Actividades en casa: teatro de sombras

El teatro de sombras ha sido un pasatiempo desde tiempos inmemoriales, cuando nuestros tataratataratatarabuelos (vamos, nuestros ancestros cavernícolas) se sentaban alrededor de una fogata para contemplar estas sombras reflejadas en la pared de la cueva. 

Es una actividad estupenda para recuperar juegos tradicionales y enseñar a tus nietos que no solo se puede pasar un rato muy divertido jugando con la videoconsola o el móvil. Basta con una caja de cereales, una cartulina y mucha imaginación. Eso sí, dejaremos la fogata para nuestros ancestros.

Participantes

A partir de 2 personas

Edad recomendada

A partir de 3 años

Tiempo de preparación

20 minutos aproximadamente

¿Qué aprendemos?

A estimular la creatividad

Prepara el material

• Caja de cereales
• Cartulina negra
• Brochetas de madera
• Pegamento
• Papel blanco fino
• Una lámpara
• Lápiz
• Regla
• Tijeras o cúter

Cómo hacer un teatrillo de sombras

1. Toma una caja de cereales, marca con lápiz y regla un rectángulo interior por ambas caras y recórtalo. Deja un pequeño marco alrededor de unos dos centímetros.
2. Pega en una de las caras un folio en blanco, preferiblemente uno de grano fino, para que se puedan ver bien las sobras. Si tienes papel de calco, será perfecto. Esta parte será la que verá vuestros espectadores.
3. Dibuja y recorta figuras sobre una cartulina (preferiblemente negra) y pégales una brocheta de madera por la parte de abajo.
4. Sitúa a tu audiencia frente a la caja-teatrillo, colócate por detrás de ella con tus títeres y enfoca desde tu posición con un flexo hacia la caja. 
5. Ya solo tienes que inventar una historia apasionante que contar a tus espectadores.

¡Y muchas actividades más!

Descubre muchas actividades más en el libro ¿A qué jugamos, abuel@? 61 actividades para disfrutar con tus nietos... y vuestro álbum de recuerdos, ya a la venta AQUÍ. Aprovecha la oferta de lanzamiento, si lo compras ahora ¡el envío es gratis!

Plusesmas.com en colaboración con conmishijos.com lanza esta iniciativa para animarnos en estos días de caurentena por el COVID-19. Y es que, sabemos la alegría que supondrá para los abuelos recibir un pequeño regalo en forma de dibujo sabiendo que nuestros nietos se están acordandono de nosotros durante esta crisis del coronavirus. Las familias nos hemos visto en la necesidad de separarnos por un tiempo y, en esta separación obligada, los abuelos no pueden recibir el abrazo o el beso de sus nietos.

Queremos cambiar eso, y hacer llegar nuestro cariño a los abuelos y abuelas que esperan cada día esa llamada de sus nietos, o se emocionan hasta las lágrimas cuando les ven a través de una videollamada. Nuestros abuelos son también héroes y a ellos les debemos tanto que podemos hacer un poquito por ellos: transmitirles nuestro cariño haciéndoles llegar un mensaje de ánimo en forma de dibujo.

Desde la Editorial Bayard, conmishijos.com y plusesmas.com, os animamos a enviarles vuestro cariño a nuestros abuelos y abuelas,¿cómo?:

• Anima el día a día de los abuelos con uno de esos "dibujos infantiles reconstituyentes". Propón a tus hijos que dibujen a sus abuelos o realicen un dibujo para enviar su cariño y ánimos, no solo para divertirse o entretenerse, sino también para hacer llegar su amor incondicional a nuestros mayores. 
  
  
• Envía los dibujos de tus hijos para los abuelos y abuelas a conmishijos@gmail.com e indícanos el nombre y edad de tu hijo. Lo publicaremos en nuestras redes sociales, en nuestra página web y en Plusesmas.com. Manda un enorme GRACIAS en forma de dibujo infantil, ellos han de saber que estamos a su lado, les apoyamos y enviamos nuestro ánimo.

Tan solo por participar y enviar vuestro dibujo, entráis en el sorteo semanal de una suscripción anual a una de las Revistas Bayard. 

Bases del sorteo

• Envía un dibujo para los abuelos y abuelas realizado s e indícanos su nombre y edad a conmishijos@gmail.com
• Publicaremos el dibujo en las redes sociales de Conmishijos.com, en la página web conmishijos.com y en plusesmas.com. 
• Si el dibujo de tu nieto resulta ganador en el sorteo, te enviaremos a tu correo las indicaciones necesarias para realizar la suscripción a la revista Bayard de tu elección, revista que te llegará al buzón de tu casa.  

Abuelos y nietos a distancia pero en contacto

Permanecer cada uno en su casa es el mejor método de protección en esta pandemia que ha puesto nuestras vidas patas arriba. Pero que estemos separados no quiere decir que rompamos el contacto. Al contrario, ahora más que nunca tenemos que cuidar de los nuestros aunque sea a través del teléfono. Y el teléfono es precisamente la primera opción que se nos ocurre para que abuelos y nietos sigan teniendo el contacto que necesitan.

A los más mayores les decimos, ¿sabes lo que puede hacer un teléfono móvil hoy en día? Porque no se trata únicamente de poder llamar a tus nietos y hablar con ellos todo el tiempo que quieras gracias a la tarifa plana, se trata de que también os podéis enviar fotos, mensajes y vídeos. ¿Y qué me dices de las videollamadas? Si no sabes cómo hacerlo, aprovecha estos días para explorar las funciones de tu teléfono. Al otro lado están tus nietos con las instrucciones que necesitas para hablar con ellos como si estuvierais en la misma casa.

Los abuelos que tienen nietos en la distancia ya conocerán la cercanía que proporcionan las nuevas tecnologías y como estos días no hay nada mejor que mantener la cabeza ocupada, puedes dedicarlos a ponerte al día. Pero más allá del contacto virtual, hay otras formas de relacionarse con los nietos en la distancia. Necesitarás a la persona que haga de enlace entre las dos casas, pero a través de ella podéis seguir conectados.

Y así no solo te llegará a tu casa comida o medicamentos, sino también la mejor medicina, la que más necesitas, que son esos dibujos hechos por tus nietos o esas cartas escritas a mano como antes. Puede que incluso te lleguen esas galletas que han estado horneando por la mañana. Y viceversa, que los abuelos también pueden hornear, escribir y dibujar. A través de la pantalla o a través del corazón, pero el coronavirus no va a romper ese vínculo especial que tienes con tus nietos.

Con la intención de promover la lectura y el aprendizaje en los niños y adolescentes, Bayard Revistas presenta su primera edición de los Premios Bayard Fomento de la Lectura 2019. La iniciativa busca recompensar las propuestas encaminadas a impulsar la afición por leer en niños y jóvenes desde el ámbito escolar, las bibliotecas y en el hogar a través de los padres y abuelos.

La lectura es un herramienta imprescindible para adquirir conocimientos, transmitir cultura y garantizar el desarrollo eficaz de las habilidades cognitivas. Por ello, Bayard Revistas siguiendo sus principios de calidad y confianza pone en marcha un proyecto que permita homenajear a aquellas personas que se esmeran cada día por mantener viva la pasión por la lectura.

El hogar es el núcleo esencial del aprendizaje, por ello la colaboración de los padres y abuelos es necesaria para fomentar hábitos positivos que apoyen el desarrollo de los menores. Por ese motivo, Bayard incluye en este galardón una categoría dedicada a los padres y abuelos que participen activamente en potenciar las habilidades lectoras de los más pequeños de la casa.

El jurado que fallará los premios está compuesto por el prestigioso escritor Jordi Sierra i Fabra, la Premio Nacional de Fomento de la Lectura, Ana Garralón, la editora de J’aime lire, Delphine Saulière, y el equipo editorial de Bayard.

• Ámbito geográfico para la participación: España.
• Idioma: castellano y lenguas oficiales autonómicas.
• Fecha de cierre: 31 de mayo de 2019.
• Entrega de premios: 15 de octubre de 2019.

Las propuestas se pueden enviar:

• Vía correo postal, a: Premios Bayard (+ categoría en la que se participa). Bayard Revistas. C/ Alcalá, 261-265, edificio 4, 1.ª planta. 28027 Madrid.
• Vía correo electrónico, a: premioslectura@bayard-revistas.com. Asunto: Premios Bayard + categoría.

Consulte bases y condiciones en www.bayardeducacion.com/premios

La exposición de motivos de esta Ley destaca el papel esencial que los abuelos desempeñan en la sociedad actual, como pieza de cohesión en la familia y como elementos transmisores de los valores de ésta. Y estos roles, con ser lo que tradicionalmente han desempeñado los abuelos, en el momento presente han cobrado una especial importancia, si tenemos en cuenta la inestabilidad y fragilidad de la familia de nuestros días, ya sea de carácter matrimonial o de otra índole. Frente a la ruptura familiar o de pareja (que afecta al 52% de las uniones en España), la labor de los abuelos, como elementos de cohesión en la familia desestructurada, puede ser, y de hecho es en muchísimos casos, fundamental e insustituible ante una situación de disfunción familiar.

La Ley reguladora de las relaciones abuelos-nietos, como toda la legislación de familia, se inspira en el principio favor filii, en cuya virtud todas las medidas que deban adoptarse en relación con los menores habrán de serlo siempre de intereses más dignos de protección, que indiscutiblemente han de ser los del menor.

La protección y garantía de las relaciones entre los abuelos y los nietos ha tenido hasta el momento presente un tratamiento indiferenciado, en el que las privilegiadas relaciones entre estas dos generaciones de una misma familia no eran objeto de una consideración especial, quedando englobadas en una mención residual a las relaciones del menor con otros parientes y allegados, en la que no se destacaba la trascendencia de la relación intergeneracional y el rol insustituible que los abuelos prestan en una nueva vertebración que ha de darse en la familia que, por unas u otras razones, ha quedado desestructurada. Del mismo modo, el papel de los abuelos como gestores de la tradición familiar, cuando los padres no pueden realizarlo por muy diferentes razones, merecía obviamente un tratamiento diferenciado y preferente sobre esos otros parientes y allegados.

Aunque no puede generalizarse, los abuelos, normalmente, permanecen ajenos a la crisis familiaro de pareja, lo que les sitúa en una posición de privilegio para tender los puentes necesarios entre los miembros de la familia, poniendo al servicio de las relaciones interpersonales la autoridad moral que ostentan, así como la asepsia de análisis que el problema requiere con el fin de tratar los episodios dolorosos que han conducido a la crisis de la pareja e intentar poner los cimientos para que las heridas queden eficazmente cerradas. Esta labor de terapia familiar en la que los abuelos han de intervenir con frecuencia, va a tener una importancia decisiva en el desarrollo de los menores, así como en la percepción que éstos hagan de la crisis que ha afectado a sus padres y que ha dado lugar al nuevo modelo de familia que les ha tocado vivir, en el que ninguno de los miembros de la familia ha de quedar postergado ni perder presencia ni peso específico en la apreciación de los hijos. Los abuelos, en estos casos, pueden ofrecer una referencia sólida para los nietos, a quienes es necesario transmitir, en tales situaciones, una sensación de seguridad y estabilidad en su vida.

Por otro lado, es una evidencia que en la sociedad que vivimos se producen situaciones en las que los padres abandonan sus obligaciones en relación con sus hijos o mantienen una cierta ausencia en la vida de éstos. En tal caso los abuelos de nuevo mantienen una situación privilegiada para que puedan desempeñar unas funciones que los padres no van a ejercer por unas u otras razones y, en este sentido, la Ley viene a priorizar la posición de los abuelos frente a otras alternativas de más escasa referencia en la estimación de los menores. La Ley 42/2003 aborda estas cuestiones mediante la consecución de un doble objetivo: por un lado, "singularizando desde un aspecto sustantivo, de forma más explícita y reforzada, el régimen de relaciones entre abuelos y nietos, tanto en caso de ruptura familiar como en el caso de simple dejación de obligaciones por parte de los progenitores" y, por otro, "atribuyendo a los abuelos una función relevante en el caso de abandono de los padres de las obligaciones derivadas de la patria potestad".

Antonio Acevedo Bermejo
Extracto del capítulo 1 "Análisis de la regulación legal" en ACEVEDO BERMEJO, A.: Las relaciones abuelos-nietos. Régimen de visitas. Reclamación judicial, Editorial Tecnos, Madrid, 2006.

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Joaquina comenta: «Jamás pensé que fuera tan divertido, es como un renacer, es observar el mundo con la inocencia y la espontaneidad que me regala mi nieta con sus puntos de vista tan auténticos, tan frescos». Cuando habla de ella, siempre tiene una sonrisa y muchas ganas de seguir viviendo.

Nos llenan de fuerza e ilusión

«Cuando supe que tenía cáncer, me armé de valor. Sabía que me enfrentaba a una enfermedad muy seria, pero lo que más deseaba en esos momentos era llegar al nacimiento de mi nieto. Todos los días, durante mi tratamiento, me decía a mí mismo: ‘Tienes que superar esto, tienes que conocer a tu nieto’. Cuando Jorge vino a este mundo pensé que ya había conseguido lo más importante, pero mi esperanza se fue proyectando hacia el futuro y me imaginaba paseando con él, que le llevaba al fútbol, a la playa, y un sinfín de imágenes positivas se apoderaban de mí, dándome ilusión para seguir adelante. Hoy mi nieto tiene tres años y los médicos creen que he superado lo peor. Lo increíble es que me siento como un roble y feliz con mi familia, pero con mi nieto me río mucho, ya que con poco más de tres años me dice: ‘Abuelo, cuando yo sea mayor, quiero mandar mucho’, y a mí se me cae la baba» (Julián Aparicio, Madrid).

El nido vuelve a estar lleno

Llega un momento en que los hijos se van de casa para emanciparse, y en muchos casos, sobre todo en algunas madres, aparece el «síndrome del nido vacío», perdiendo el sentido de sus vidas. Tener nietos es una oportunidad de volver a sentirse útiles e importantes. Los trabajos de ambos padres, las dificultades económicas facilitan que se tenga que contar con los abuelos para cuidar de los niños. Muchas mujeres aseguran que se sienten muy bien haciéndolo aunque deban atender también a sus esposos y sus propios hogares.

Una reciente encuesta del Imserso sobre Condiciones de vida de las personas mayores, revela que más de un 70% de las mujeres con más de 65 años ha cuidado a sus nietos con anterioridad o los está cuidando. Actualmente hay un 22% de mujeres que se dedica a sus nietos y casi la mitad de ellas lo hace a diario.

Sin embargo, pese al esfuerzo, se observa que, cuando esta relación se coloca en la justa medida, es decir, los abuelos sólo son una ayuda y no los sustitutos absolutos de los padres, la situación es beneficiosa para todos, en general. Según la encuesta del Imserso y el CIS (Centro de Investigaciones Sociológicas), también se ha podido comprobar que el sentimiento de soledad desciende cuando cuidan de sus nietos y se sienten más útiles.

Ayudar a nuestros hijos y nietos es bueno, pero tiene que haber un justo equilibrio. Es muy importante no inmiscuirnos demasiado en la vida de nuestros hijos, debemos dejar que ellos tomen el testigo en la educación y en sus decisiones. Nosotros podemos estar para apoyar y nada más que esto. Nuestros hijos ya han crecido y ahora ellos deben gobernar sus vidas y las de sus pequeños.

Nos ponen al día

Margarita tiene 70 años. La primera vez que su hijo le regaló un móvil comprendió lo lejos que se hallaba de esta cultura tecnificada de hoy en día. No sabía manejarlo, solo quería llamar y recibir llamadas. No era capaz de memorizar los diferentes usos de su móvil, incluso le daba miedo apagarlo, por si luego no sabía cómo encenderlo. Fue su nieto Juan quien, con toda la paciencia del mundo, a pesar de tener solo 12 años, le enseñó a disfrutar con su móvil. Era increíble verlos involucrados en esta tarea. Juan le decía: «Abuela, si yo sé hacerlo, tú también puedes», y hasta que Margarita no consiguió intercambiar con Juan mensajes, este no paró de hacer con ella muchas pruebas.

Que un adolescente enseñe a su abuelo a utilizar internet, a enviar correos electrónicos o a instalar un vídeo o un DVD debería ser una conducta normalizada y cotidiana. Este intercambio es sin duda muy positivo, aunque es necesario que no nos quedemos atrás y podamos disfrutar de los avances que la tecnología nos presta en estos momentos. Gracias a esta actitud puede crecer la relación y el intercambio positivo entre dos generaciones tan separadas en el tiempo. También, los jóvenes pueden sentirse importantes y útiles; los abuelos comprendidos y ayudados.

Victoria Artiach Elvira. Psicóloga clínica.

Podemos ayudar a los niños a mejorar su orientación espacial. A lo largo de nuestros paseos, visitas o excursiones aprovecharemos para llamar su atención sobre los detalles del recorrido, de forma que vayan adquiriendo referencias para poder plasmarlos más tarde sobre papel. Si utilizamos una cartulina grande y vamos añadiendo elementos nuevos cada día, tendremos al final de las vacaciones un bonito mapa en el que el niño identificará los lugares que son significativos para él (la playa, el cine, la casa de sus primos, el árbol del columpio, el quiosco de helados, etc.).

Agudizar el oído

Cuando vayamos a dar un paseo saldremos con un casete e iremos grabando los diferentes sonidos que encontremos (las olas, el canto de distintos pájaros, el ladrido de un perro, el viento, voces de distintas personas, el ruido de un motor, la sirena de un coche de policía...). Más tarde, podremos identificar dichos sonidos.

Arriba el telón

Organizar un espectáculo de guiñol, un musical o un desfile de modelos tiene el éxito asegurado. Podremos amenizar las tardes incluso de vecinos u otros familiares invitándolos a disfrutar de una buena función. Cuantos más miembros participen, mejor. Podemos improvisar en un momento o invertir varios días en los preparativos (determinar el guión y los personajes, construir marionetas, realizar el decorado, buscar músicas, disfraces, dibujar invitaciones...). Toda una representación en regla.

Noticiario de verano

Editar su propio periódico, además de divertirles, les puede reportar un bonito recuerdo de sus vacaciones. A lo largo de los días podrán ir plasmando aquello que más les ha gustado o impactado. Podrán relatar sus «andanzas» e ilustrarlas con dibujos, fotografías o las propias entradas del cine o los billetes del autobús; anotar las recetas de los platos que han preparado junto a sus abuelos o adjuntar alguna hoja o semilla que añada información a las «lecciones» de jardinería.

Compartir aficiones

¿Coleccionas muñecas? ¿Te dedicas a los aeromodelos? ¿Reúnes sellos, vitolas o monedas? ¿Recopilas cómics? ¿Realizas cuadros con flores secas? Cualquiera que sea tu hobby, puedes compartir con los más pequeños tus inquietudes, experiencias, anécdotas... y quién sabe, quizá también a ellos les llegue a gustar.

Álbum familiar

Conocer anécdotas acerca de sus antepasados entusiasma a los niños. Pueden aprender muchas cosas y a la vez incrementar su sentimiento de pertenencia al grupo familiar. Con nuestra ayuda, podrán rellenar a lo largo de los días todo un cuaderno en blanco con la historia de su familia, comenzando con un árbol genealógico, pegando fotos y anotando las explicaciones correspondientes, registrando fechas importantes, escribiendo cosas curiosas de viajes, celebraciones... Todo un historial.

Texto y fotos: Paz Hernández. Con la colaboración de Virginia González, psicóloga y pedagoga.

«Un buen día sonó el teléfono y escuché que mi hija Julia me decía: ‘¿Qué tal abuelita?’ Tenía, desde hace tiempo, la sensación de que muy pronto iba a ser abuela; siempre he sido un poco bruja. Al escucharla, me sentí llena de alegría y algo confusa. Por un lado me hacía mucha ilusión, por otro, aparecieron un sin fin de miedos y preguntas incontestables: ¿Irá todo bien? ¿Mi nieto nacerá sano? ¿Mi hija sufrirá?... También sentí de repente el peso de los años: ¡Parece mentira que mi niñita vaya a ser madre! Pero después de todo, me quedó una agradable sensación de alegría y esperanza; el ciclo se repite y yo me siento muy feliz de ser abuela por primera vez» (Fernanda López, Valencia).

Tras escuchar muchos testimonios de abuelos y abuelas, se observa que existe una idea común, y es que esta «segunda paternidad» es vivida como algo muy especial. Por un lado, no se tienen tantas obligaciones, por otro, la educación, estrictamente hablando, les corresponde a los padres. Por lo tanto los abuelos quedan al margen de todo lo difícil, engorroso, y pueden entregarse al deleite de disfrutar y «mal educar» a los nietos.

Victoria Artiach Elvira. Psicóloga clínica.

Para estimular la lógica a través del lenguaje. A lo largo del día, y sin forzar al niño, podemos plantearle frases para que responda si son verdaderas o falsas (ej.: los gatos ladran, el pan se compra en la panadería). También podemos jugar a encontrar palabras que designen cosas con una característica común (ej.: cosas redondas, cosas que pintan, etc.).

Con las manos en la masa

No hay nada más sugestivo que poder transformar con las manos una simple pasta de sal en juguetes u objetos decorativos: desde simples caracoles, para los más pequeños, hasta los muebles más complicados de una casita de muñecas. Para hacer la pasta, verter en un bol dos vasos de harina y un vaso de sal fina. Mezclarlo todo bien con las manos. Hacer una especie de volcán y echar un vaso de agua no muy fría en el interior. Mezclar con la cuchara de madera. En una superficie enharinada, amasar con las manos y añadir un poco más de harina si la pasta está pegajosa, o algo más de agua si está muy dura. Las figuras tendrán más vistosidad si las pintamos y más dureza si las metemos durante una hora en el horno muy suave.

Luces y sombras

Con una simple linterna, se pueden realizar numerosas actividades: pisar la luz, poniendo en práctica la habilidad motriz del niño; colocar el haz de luz en un punto determinado (coordinación oculo-manual); proyectar sombras sobre la pared con diferentes partes del cuerpo o bien con figuras de papel o cartulina. Son juegos que desarrollan la destreza manual y la imaginación.

El cajón de las «basurillas»

No siempre los juguetes caros y sofisticados son los que más entretienen a nuestros pequeños. Cajas de cartón, botellas de plástico, rollos de papel higiénico, botes de yogur, trozos de lana, papeles, botones, revistas, calcetines viejos, corchos... podrán ser convertidos en juguetes exclusivos. Con una caja de cartón, tendremos el mejor garaje o el más divertido robot. Materiales fáciles y baratos de encontrar y a los que les podemos dar numerosas utilidades. Ensamblando, pegando y pintando, el niño fomentará su creatividad sin darse cuenta, afianzará su destreza manual y adquirirá numerosos conocimientos. Se trata de pasarlo bien creando.

La casa de muñecas

Un juego realmente útil para desarrollar la destreza manual y la atención es crear en un cuaderno de hojas grandes una casa muy especial. En cada una de las hojas se hará una habitación. ¿Cómo? Buscando en revistas y folletos de propaganda los muebles, electrodomésticos y objetos decorativos de cada habitación. Una vez elegidos, los niños los recortarán (o recortaremos, según la edad), los distribuirán en el papel y los pegarán.

El arte de crear nuestros cuentos

El niño se sentirá verdaderamente identificado con el protagonista del cuento si ambos tienen una edad similar y les pasan cosas parecidas. Incluso, ayudando al protagonista, el niño encontrará soluciones a sus propios problemas. Este juego requiere una gran dosis de imaginación e improvisación, pero los resultados son muy buenos. Se comienza la historia según las características y circunstancias de cada niño y se le van haciendo preguntas del tipo: «¿Qué crees que ocurrió?», «¿qué podría hacer?»... Y si se os da bien, podéis ir realizando dibujos. La duración del cuento dependerá de la capacidad de atención del niño, pero es importante acabarlo correctamente.

Si realizas alguna actividad con tus nietos que les guste mucho, cuéntanosla, y la publicaremos. Seguro que a otros abuelos les vendrá muy bien.

Virginia González. Psicóloga infantil.

Los cónyuges determinarán por acuerdo mutuo la forma y modo en que los abuelos y los nietos puedan relacionarse, fijando los días y las horas en los que se concretará el contacto mutuo, así como los períodos de vacaciones escolares que los niños puedan, en su caso, permanecer en compañía de los abuelos.

Ante la contingencia de que el desarrollo de las visitas así establecidas pudiera dar lugar a algún episodio no deseable, el Convenio debería establecer el lugar y hora en que se producirá la recogida de los menores por parte de sus abuelos y el lugar y hora en el que deberán entregarlo al término de la visita.

Si los cónyuges no se pusieran de acuerdo, el Juez establecerá un régimen de visitas a favor de los abuelos, cuando éstos acudan al procedimiento contencioso correspondiente porque el consenso mutuo haya resultado imposible. En este supuesto, deberá ser el Juez quien establezca, atendiendo a las circunstancias y especialmente al grado de vinculación que los abuelos hasta entonces mantuvieron con los nietos, un sistema de visitas que asegure la pervivencia de los lazos afectivos entre ambos grupos familiares.

En el caso de que continúen existiendo dificultades o problemas en el ejercicio del derecho reconocido, a través de la oportuna ejecución de títulos judiciales, podrá el Juez compeler al cumplimiento de lo dispuesto en relación con este derecho a quien esté impidiendo injustamente su ejercicio.

Antonio Acevedo Bermejo

Extracto del capítulo 1 "Análisis de la regulación legal" en ACEVEDO BERMEJO, A.:Las relaciones abuelos-nietos. Régimen de visitas. Reclamación judicial, Editorial Tecnos, Madrid, 2006.

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Esta mención legal implica no sólo la posibilidad de que los abuelos ostenten la custodia ordinaria de los nietos, sino también que puedan asumir las funciones tutelares de los menores, con clara exclusión de los padres y mejor derecho que ellos en aquellos casos excepcionales contemplados por la ley. Tales casos, como antes hemos referido, habrán de estar fundamentados en causas ciertamente importantes, como pueden ser la ausencia de los progenitores, su incapacidad para ejercer las responsabilidades propias de la patria potestad, drogodependencias, toxicomanías graves o reclusión en establecimientos penitenciarios. En estos casos, el juez podrá otorgar las funciones tutelares sobre los menores a los abuelos, a quienes sitúa en una posición de privilegio o preferencia sobre otros parientes que también pudieran optar a ellas; y solo en el caso de que tales personas no existan o no presten su consentimiento, tales funciones tutelares serían encomendadas a una institución adecuada al efecto.

Igual que sucede en la simple custodia ordinaria, la asunción por los abuelos de las funciones tutelares de los nietos debe llevar aparejado el derecho a la percepción de alimentos a cargo de los padres, siempre que estos existan y se encuentren en disposición de abonar esta prestación, a la que vienen obligados conforme a lo dispuesto en el artículo 143 del Código Civil.

Las funciones tutelares que el Juez, excepcionalmente, puede otorgar a los abuelos respecto de sus nietos tienen como finalidad que los mayores puedan velar por ellos, tenerlos en su compañía y procurarles una formación integral, así como representarlos y administrar sus bienes, conforme dispone el artículo 154 del Código Civil. Es decir, que por disposición judicial y con carácter excepcional, los abuelos reemplazarían a los padres en el ejercicio de las labores que en principio les correspondería a estos asumir.

Conforme al artículo 103 del Código Civil, el ejercicio por los abuelos de las funciones tutelares respecto a sus nietos habrá de llevarse a cabo "bajo la autoridad del juez", a quien en definitiva la ley otorga una facultad de control del ejercicio de estas responsabilidades por parte de los abuelos, quienes pueden estar obligados a rendir cuentas periódicamente en lo referente al aspecto económico, de gestión y administración del patrimonio de los menores, que eventualmente estuvieran ejerciendo.

Antonio Acevedo Bermejo

Introducción del libro: ACEVEDO BERMEJO, A.: Las relaciones abuelos-nietos. Régimen de visitas. Reclamación judicial, Editorial Tecnos, Madrid, 2006.

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1. Cuidar a los nietos

¿Qué harían muchas parejas en las que los dos miembros trabajan si no pudieran contar con los abuelos para cuidar a los niños cuando salen del colegio o durante viajes y vacaciones? ¿Cuántos abuelos de nuestro país desempeñan la función de canguros? Las estadísticas hablan de centenares de miles. Y, a medida que los años pasan, aumenta el número de abuelos que se convierten no solo en elementos esenciales del equilibrio familiar, sino también en piezas importantes en el plano social y económico, ya que palían deficiencias en el terreno del cuidado infantil y, al realizar gratuitamente un servicio que suele ser remunerado, permiten a los padres hacer ahorros sustanciales.

2. Transmitir valores y saberes

El papel de los abuelos no consiste en ocuparse de la educación de los nietos (tarea de los padres), sin embargo, como «especialistas de la vida», sí les corresponde naturalmente transmitir sus conocimientos, experiencias... Los niños están deseosos de aprender, y a los abuelos los complace ese papel de transmisores de saberes y valores. La palabra valores no debe asustar. No designa principios rígidos ni polvorientos, sino elementos fundamentales que ayudan a los niños a construirse a sí mismos: abrirse a los demás; disfrutar de las cosas bien hechas; ser pacientes; saber compartir...

3. Escuchar

Los abuelos son confidentes de los nietos por vocación y desempeñan ese papel maravillosamente. El salto de una generación entre ambos les permite poner distancia y desapasionar las relaciones. Cualquiera que sea la edad de los nietos, el papel de confidente se ejerce a través de la confianza recíproca. Sin embargo, en etapas concretas de la vida, adquiere una dimensión valiosa. Por ejemplo, en la adolescencia de los nietos, el papel de los abuelos reposa también en la facultad de relativizar los problemas. Su experiencia de la vida es una excelente herramienta para conseguirlo. La paciencia y la capacidad de escucha añaden el resto...

4. Mantener los lazos familiares

Cuando la estructura familiar salta por los aires, los abuelos son a menudo los únicos que mantienen los lazos intergeneracionales y genéticos. Son ellos los que encarnan los valores esenciales de pertenencia, origen y cohesión. Ayudan a los niños a mantener su identidad cuando no saben ya dónde están sus raíces.

5. Divertirse

Los momentos de encuentro entre abuelos y nietos son a menudo tiempo de vacaciones, un periodo sin los problemas y obligaciones de los meses escolares. Son días de desayunos tardíos, de helados demasiado grandes, de pequeños placeres que se convierten en los mejores recuerdos. Abuelos y nietos tienen que poder disfrutar juntos de ese espacio y ese tiempo de libertad.

Juan tiene 72 años y es tapicero de oficio. Desde hace unos años se ha encargado de enseñar a su nieto Jorge los trucos de este trabajo. Este adolescente estaba harto del colegio, había suspendido todo y sus padres decidieron enviarlo al pueblo para que pudiera estudiar mejor, separado de todos sus amigos. El abuelo Juan le fue involucrando poco a poco en el trabajo. Pasaron todo el verano tapizando unas sillas que tenía para un encargo y al año siguiente Jorge era ya todo un experto. No sabemos si se dedicará a este oficio, pero seguro que podría ganarse la vida muy bien haciéndolo.

Modelos de paciencia y comprensión

Sobre todo con los adolescentes, los abuelos pueden ayudar mucho. Magdalena tiene solo un nieto de 14 años. Como fue el primero y único, tiene por él una simpatía enorme. También hace de parapeto entre su nieto y la madre de este, que se enfada porque le exige que estudie y él parece no estar interesado en ello. Cuando el chaval está enfurruñado en su habitación, Magdalena se le acerca, le pregunta y escucha todas las quejas que tiene. Una vez desahogado, Magdalena le cuenta cosas de la infancia de su madre, le confiesa que ella también la regañaba porque no quería estudiar y poco a poco se lo lleva a su terreno. Después le invita a que intente comprender la postura de su madre.

Gracias a nuestra propia evolución, los nietos se benefician de nuestra paciencia, porque ahora es diferente. Nos hemos hecho más permisivos y con el paso del tiempo hemos dulcificado nuestras normas y puntos de vista.

Pedro se dedica a construir maquetas de barcos porque es su afición preferida. «Me gusta mucho mostrar a mi nieto cómo hago mis maquetas y le ofrezco un modelo de paciencia y tesón que creo imprescindible para hacer algo en la vida. Mi nieto tiene ahora 7 años y, cuando se enfada porque alguna cosa le sale mal y la tiene que repetir, no puede evitar enrabietarse. Yo le recuerdo cómo hago yo con las pequeñas piezas que se me caen al suelo o con las cosas que se me rompen, eso le tranquiliza y le ayuda a volver a empezar con un poco de alegría y buen humor» (Pedro Valverde, Málaga).

A pesar de los años, de avatares, de luchas con la salud y el dinero, de repente, se instala en nuestras vidas un pequeño que abre sus ojos a este mundo por primera vez. Vuelve a surgir de nuevo, en nuestro corazón, una ternura ya conocida, casi olvidada. Nos deshacemos ante un ser tierno e indefenso pero, al mismo tiempo, enérgico y fuerte que lucha por vivir, llenando nuestras vidas de ilusión: nuestro primer nieto. La vida sigue y se nos brinda esta oportunidad. ¡Disfrutémosla!

Victoria Artiach Elvira. Psicóloga clínica.