7 claves para vivir más sano
Los alimentos influyen en la capacidad de frenar el envejecimiento.
Nuestro entorno
¿Qué aspectos de tu vida familiar y social influyen en ti? ¿Cómo puedes evitar conflictos y convivir en un entorno confortable y tranquilo? Descúbrelo en esta sección.
TIENES CUATRO HORAS MÁS
Jubilados: ¿A qué dedicas el tiempo libre?
Que la jubilación es la etapa idónea para hacer cosas nuevas, aquellas a las que uno siempre quiso dedicarse y no pudo por falta de tiempo, es algo que todo el mundo acepta. Otra cosa es que, cuando podemos hacerlas, las hagamos de verdad.
Recomendaciones
12 consejos para buscar empleo
Buscar trabajo y más cuando se ha superado una edad es un auténtico calvario. ¿Por dónde empezar? Te damos las pautas para afrontar de la forma más lógica el reto de encontrar un empleo. Es importante seguir cada paso, con el convencimiento de que, al final, lograremos nuestra meta.
GENERACIÓN DE LUCHADORAS
Mujeres mayores: la revolución silenciosa
La suya ha sido una revolución silenciosa y abnegada. Primero como madres y después como abuelas, las españolas de más de 65 años han sido el motor de la modernización de España y de la transformación del modelo de familia. Dieron y dan a sus hijos mucha más ayuda de la que reciben, y así han contribuido al cambio.
RELACIONES DE FAMILIA
Reuniones familiares ¡Que empiece la fiesta!
Los lazos de parentesco perduran para siempre aunque las familias se transformen siguiendo el vaivén de la sociedad en la que están inmersas. Una fiesta familiar donde se reúnen muchos miembros puede ser una bonita excusa para reencontrarse estrechando lazos invisibles que nos unen a un mismo tronco.
QUÉ HACER Y QUÉ NO
Claves para pasar unas Navidades felices
Cada año que pasa escuchamos a más personas quejarse cuando se aproximan estos días de celebración. Las razones son diversas. Pero siempre hay soluciones.
DESEMPLEO
Buscar empleo después de los 50 años
Despedidos, prejubilados, víctimas de los expedientes de regulación de empleo... o, simplemente, trabajadores apartados de la promoción en sus respectivas empresas. Una tarea difícil, pero no imposible. Te damos las claves para conseguir la rápida reincorporación al mercado laboral.
Problemas para tirar
Cuando acumular objetos se convierte en un problema
¿Cómo se produce esta dinámica en la que el apego a los objetos nos impide abandonarlos? Generalmente el origen de casi todo está en la infancia. En una edad muy temprana, los niños son adiestrados para que sean «limpios y ordenados».
CADA MES, SORTEAMOS UNA MAGNÍFICA