Mente y cuerpo

Los problemas psicológicos (la depresión, la ansiedad), pueden producir una alteración en nuestra vida. Conócelos para prevenirlos.

Celulitis hormonal en mayores de 50, ¿es posible combatirla?

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La celulitis hormonal en mayores de 50 es muy frecuente. Si estás intentando lidiar con ese aumento de grasa bajo tu piel sin ver resultados óptimos, no eres la única, le ocurre a muchas mujeres al entrar en la menopausia. Leer +

Los 70 son los nuevos 60: un estudio replantea el envejecimiento

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Los avances en el campo de la ciencia y la medicina han aumentando la esperanza de vida. Tanto es así que, según los estudios, la mitad de los nacidos hoy día en los países desarrollados vivirá más de 100 años. Y, además, ha convertido a los 50 en los nuevos 40, a los 60 en los nuevos 50 y a los 70 en los nuevos 60. Esto es lo que replantean los estudios sobre el envejecimiento. Leer +

Hobbies para jubilados: pasatiempos que te ilusionarán

Si has pasado toda tu vida laboral clamando por tener tiempo libre para hacer cientos de actividades y ahora no se te ocurre nada, echa un vistazo a estas ideas de hobbies para jubilados. Son actividades y pasatiempos divertidos que te motivarán y... Leer +

LA MUERTE

Cómo ayudar a morir, ¿qué debemos hacer?

Aunque los familiares sientan una inmensa pena por la próxima muerte, aunque se emocionen y lloren, han de ser capaces de permanecer junto a sus seres queridos en el momento trascendental de su muerte. Compartiendo su amor, ofreciendo la mano,... Leer +

PEQUEÑOS CAMBIOS

10 consejos que levantan el ánimo

A veces, la vida no es precisamente un camino de rosas. Momentos de dolor pueden arrastrarnos a regiones oscuras de desesperanza de las que a veces es difícil salir. Si no sabemos gestionar correctamente estas situaciones podemos llegar a padecer... Leer +