Plusesmas.com

REMEDIOS CASEROS

¿Por qué beber té verde?

¿Por qué beber té verde?

¿Te encanta el té verde? Pues después de leer esto te va a gustar todavía más. Si, por el contrario, hasta ahora no le habías cogido el gusto, te damos 7 razones para que lo incluyas en tu dieta.

 

 

 

 

Los beneficios del té verde

  • El té verde es bueno para la memoria gracias a sus propiedades antioxidantes.
  • El té verde ayuda a luchar contra el envejecimiento celular al reducir el estrés oxidativo.
  • El té verde es bueno para el corazón, ya que ayuda a proteger contra los efectos de la coagulación y la aterosclerosis.
  • El té verde ayuda a controlar el peso.
  • El té verde es bueno para la dentura; previene la caries dental y el desarrollo de la placa. También ayuda contra la gingivitis.
  • El té verde ayuda a luchar contra la fatiga, el estrés, la depresión y la somnolencia.
  • El té verde protege contra diversos tipos de cáncer, como el de esófago, mama y pulmón.

Cuidado:

  • A dosis elevadas, el té verde puede causar estreñimiento e irritación gástrica.
  • Es aconsejable evitar el consumo de té durante las comidas, ya que evita que el hierro sea absorbido por el cuerpo.
  • Las personas que sufren de arritmia cardiaca, insomnio e hipertensión no deben consumirlo en grandes cantidades.
  • Contraindicado en mujeres embarazadas, lactantes y niños menores de 12 años.

Relacionados

Comentarios (0)

* *

*

Para no perderte nada
de la actualidad de Plusesmás

Salud, jubilación, memoria, propuestas de ocio,
concursos... ¡y mucho más!

Productos Álvarez Gómez CADA MES, SORTEAMOS UNA MAGNÍFICA
CESTA DE PRODUCTOS ÁLVAREZ GÓMEZ,
VALORADA EN 100 €

Suscríbete para recibir nuestras newsletters:

Gratis y sin compromiso