Enfermedades

Cómo detectar que estás teniendo un ictus

Es realmente saber importante reconocer cuándo estás teniendo un ictus, ¿sabes qué síntomas muestra? ¡Cada minuto cuenta! Leer +

La gripe y las enfermedades vasculares

Las enfermedades cardiovasculares son uno de los principales problemas sanitarios a nivel mundial. El incremento de incidencia y prevalencia está asociado a una mayor presencia de factores de riesgo cardiovascular como el empeoramiento de los estilos de vida, el aumento de la esperanza de vida y la mayor supervivencia de las cardiopatías (es decir, se sobrevive a la fase aguda, pero se mantiene una fase crónica condicionada por las secuelas y lenta progresión de la enfermedad). Leer +

¿Coronavirus o alergia?

¿Ser alérgico conlleva mayor riesgo de contraer la infección por coronavirus? ¿Qué precauciones deben tomar los pacientes asmáticos? ¿Los pacientes con picor ocular y nasal pueden favorecer la infección al tocarse la cara? Leer +

ENFERMEDADES RESPIRATORIAS

Asma: deja atrás los mitos

A pesar de que su prevalencia se ha duplicado en la última década, es una de las enfermedades peor conocidas. Para evitar riesgos, nada como aclarar ideas. Leer +

¡ACABA CON ELLAS!

Causas y tratamiento de las hemorroides

En el tramo distal del canal anal es normal la presencia de unas estructuras a modo de «cojines», constituidas por tejido vascular principalmente. Estas estructuras se han venido a llamar plexos hemorroidales. Leer +

PREGUNTAS FRECUENTES

Síntomas del colon irritable

El colon irritable, cuya denominación más exacta es «Síndrome del Intestino Irritable» (SII), es un cuadro crónico y recidivante (con tendencia a las recaídas) caracterizado por la existencia de dolor abdominal y/o cambios en el ritmo intestinal (diarrea o estreñimiento), acompañados o no de una sensación de distensión abdominal... Leer +

Ronquido en personas mayores: 6 causas y 6 soluciones

El ronquido es el sonido que resulta del aire que pasa a través de las vías respiratorias si éstas están parcialmente bloqueadas. Los tejidos en la parte superior de las vías respiratorias se tocan y vibran, y de ahí ese curioso y molesto sonido. Leer +

Neumonía: causas, síntomas y tratamiento

La neumonía es una infección o inflamación grave de los pulmones. Los alvéolos se llenan de pus y otros líquidos, que impiden el paso de oxígeno a la sangre. Con poco oxígeno en la sangre, las células del cuerpo no pueden funcionar adecuadamente. Leer +

10 cosas que debes saber sobre el cáncer

Cada 4 de febrero se celebra el Día Mundial contra el Cáncer, una de las causas principales de muerte en el mundo. El objetivo es dar mayor visibilidad a la enfermedad y transmitir a la población la importancia de la prevención contra la enfermedad. ¿Cuánto sabes sobre el cáncer? En plusesmas.com te aportamos una serie de datos que debes conocer sobre esta enfermedad. Leer +

Cómo se origina el cáncer de mama

El cáncer de mama se desarrolla en la glándula mamaria. Es uno de los cánceres más frecuentes, pero también de los que mejor pronóstico tienen, sobre todo si se desarrollan en las fases tempranas de la enfermedad. Te explicamos cómo se origina el cáncer de mama y cómo progresa la enfermedad. Leer +

COCINA SANA

10 consejos para cocinar sin colesterol

No importa sólo lo que comemos, sino también como lo preparamos. Te damos unas sencillas pautas para cuidar tu alimentación. Leer +

CÓMO DETECTARLO

¿Qué síntomas puedo notar si tengo tasas altas de colesterol?

Las personas que tienen niveles altos de colesterol LDL habitualmente no advierten síntomas. Leer +

Salud cardíaca: 5 errores comunes que debes evitar

Hay ciertas acciones cotidianas que empeoran la salud del corazón de forma alarmante. Estos son varios errores que debes evitar para tener una buena salud cardíaca. Leer +

¿Es más probable sufrir un infarto en Navidad?

Las estadísticas indican que los ataques cardíacos aumentan a medida que bajan las temperaturas. El frío y el sobreesfuerzo durante las Navidades pueden ser los culpables. Leer +

Diabetes: cuidados específicos

Casi 400 millones personas en el mundo, según estimaciones fiables, padecen algún tipo de diabetes. Leer +

ESTILO DE VIDA

¿Por qué es importante hacer ejercicio y controlar el peso si tengo diabetes?

La Doctora Estrella Rausell, Catedrática de la Universidad Autónoma de Madrid, nos explica por qué es tan importante practicar ejercido y controlar nuestro peso si sufrimos de Diabetes. ¿Qué beneficios pueden dar a nuestro organismo? Leer +

6 errores si estás con la gripe

Lo que nunca debes hacer si tienes la gripe

La gripe es una de las enfermedades respiratorias que, junto con el resfriado común, afecta en mayor medida a la sociedad en general y a los mayores en particular. Además, hay q Leer +

ARTERITIS

Arteria de la temporal, arteritis de células gigantes y polimialgia reumática

Qué es, causas y tratamiento de la arteria de la temporal, arteritis de células gigantes y su relación con la polimialgia reumática. Leer +

Dolor de huesos con los cambios de tiempo: lo que dicen los estudios

Hay personas que son auténticos barómetros humanos. Afirman saber si va a cambiar el tiempo o si va a llover porque comienzan a dolerles los huesos o las articulaciones, o incluso, porque le pica alguna cicatriz. ¿Qué hay de cierto en esta afirmación? Esto es lo que dicen los estudios sobre el dolor de huesos a causa de los cambios de tiempo. Leer +

POSIBLES PATOLOGÍAS

Causas más frecuentes de dolor en el codo

Se ve afectada con más frecuencia la porción larga que se inserta en el tubérculo supraglenoideo de la escapula. En deportistas pueden producirse arrancamientos parciales o totales de la inserción glenoidea. Leer +

8 alimentos poco recomendables si tienes la tensión arterial alta

La hipertensión arterial afecta a más de diez millones de adultos en España y al 68% de los mayores de 60 años. Y, según un estudio de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, muchos de estos adultos no la tienen controlada. Leer +

¿Qué tensión arterial es normal en personas mayores?

¿Qué se considera presión arterial normal en las mujeres?, ¿cuál es la presión arterial ideal para los hombres? ¿Qué se entiende como tensión arterial normal en personas mayores? Repasamos datos importantes sobre la presión arterial y analizamos si esta cambia con la edad. Leer +

Menopausia: ¿cuáles son los alimentos recomendados?

La alimentación de las mujeres que entran en perimenopausia o menopausia debe contener menos carnes y más pescados y aumentar el consumo de alimentos de origen vegetal como frutas, verduras, hortalizas y legumbres. Leer +

MOLESTIA FRECUENTE

¿Cuándo desaparecen los sofocos de la menopausia?

Los molestos sofocos, originados por el descenso del nivel de estrógenos en el organismo femenino y que pueden comenzar incluso antes de la desaparición de la menstruación, no tienen una “fecha de caducidad” concreta. Leer +

INSOMNIO

El efecto del sueño sobre la piel: consejos para dormir mejor

El insomnio conduce al cansancio y a un envejecimiento prematuro de la piel. Cómo dormir mejor para estar perfecto por dentro y por fuera. Leer +

IDENTIFÍCALO

Preguntas frecuentes sobre el herpes zóster

La Doctora Estrella Rausell, Catedrática de la Universidad Autónoma de Madrid, nos explica qué es el herpes zóster, cuáles son sus síntomas y cómo debe ser tratado. Leer +

6 señales que indican que estás perdiendo audición

¿Te cuesta entender lo que dicen tus familiares? ¿Te han comentado que no oyes bien? La mala noticia es que podrías estar experimentando los primeros indicios de pérdida auditiva. La buena noticia es que aún estás a tiempo de frenarla y prevenir su progreso. Leer +

6 falsas creencias sobre la audición en personas mayores

Echemos un vistazo a las falsas creencias sobre la audición en personas mayores, y cuál es la realidad en torno a la capacidad autidiva, la prevención de problemas de audición y las soluciones a ello. Leer +

7 diferencias entre dolor de riñones y dolor lumbar

El dolor de riñón y el dolor lumbar no suelen ser fáciles de distinguir, sin embargo, las causas que los provocan son muy diferentes. Te explicamos cuáles son las diferencias entre el dolor de riñón y dolor lumbar, las causas que los provocan y sus posibles soluciones. Leer +

Escuela de espalda II: ejercicios para prevenir lesiones en el cuidador

Ejercicios de estiramiento y flexibilidad, de potenciación muscular, región cervical y región lumbar Leer +

7 formas de prevenir una fractura de cadera en personas mayores

¿Por qué es tan importante prevenir las fracturas de cadera? Esta patología en personas mayores es la causa de ingreso hospitalario en los servicios de traumatología y ortopedia más frecuente en España. Leer +

La comida cura: alimentación para fortalecer los huesos

El mineral más abundante en nuestro cuerpo es el calcio. Casi todo está en nuestro esqueleto, en nuestros huesos, para asegurar su resistencia y mineralización. Leer +

Presbicia o vista cansada: ¿Cómo evitar su avance?

La presbicia es uno de los trastornos oculares más frecuentes. La vista cansada afecta el 81% de los españoles a partir de 45 años y, al 98% en el caso de los mayores de 65 años. Se trata de una afección casi inevitable al ir cumpliendo años pero que, puede complicar la lectura. ¿Te has descubierto alejando cada vez más el libro?, ¿Has aumentado la letra de tu móvil? Si sufres de presbicia es probable que te preguntes cómo frenar su avance o si es posible detener este deterioro. Leer +

6 trucos sencillos para proteger la vista de la luz azul

Ahora mismo, estás leyendo este artículo a través de una pantalla, y leer esto es el primer paso hacia la fatiga ocular. Leer +

Alopecia femenina: por qué ocurre y qué hacer

Estos son dos falsas creencias sobre la caída del cabello: les ocurre solo a los hombres y sucede en la madurez. Y son falsas creencias porque la alopecia femenina es un hecho que sucede al 40% de las mujeres en algún momento de sus vidas y, porque afecta a un 20% de personas en edades tempranas. Lo que aquí nos ocupa es la alopecia femenina, veremos por qué sucede y qué se puede hacer para combatirla. Leer +

TIROIDES

Cómo tratar el hipotiroidismo: tratamiento para la falta de hormona tiroidea

Cómo tratar el hipotiroidismo o falta de hormona tiroidea, explicado por miembros del equipo médico de la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid. Leer +

Pies hinchados en personas mayores: causas y remedios

Tener las piernas y pies hinchados en personas mayores puede ser una señal de alerta ante una enfermedad, aunque también puede tener que ver con el calor, estar de pie mucho tiempo o la retención de líquidos. Como ves, puede haber distintas causas, por lo tanto, vamos a profundizar en cada una de ellas y, sobre todo, veremos qué remedios caseros podemos emplear para aliviar la hinchazón de pies. Leer +

Varices: la enfermedad con mayor prevalencia mundial

Las varices son una manifestación de la enfermedad venosa crónica. Son dilataciones de las venas, que pierden su función normal de llevar la sangre desde las extremidades hacia el corazón y se vuelven insuficientes. Leer +

Infección de orina en personas mayores: síntomas, causas y tratamiento

Las infecciones de orina en personas mayores pueden ser frecuentes y comunes. De hecho, según la Clínica Universidad de Navarra es la infección más usual en el ámbito hospitalario. Leer +

PRÓSTATA

Hiperplasia o adenoma de próstata: causas, síntomas y tratamientos

Conoce las causas, síntomas y tratamientos de la hiperplasia benigna de próstata o adenoma de próstata. Leer +

Productos de apoyo: ayudas técnicas para la alimentación II

Las ayudas técnicas son una serie de dispositivos cuya finalidad es aumentar la autonomía de las personas con discapacidad en la realización de las actividades de la vida diaria. Nunca deben ser utilizadas buscando la comodidad o para que “se lo den todo hecho” a la persona que presente alguna discapacidad. De hecho, es al revés. Es buscar que, gracias a estas ayudas, los pacientes sean capaces de realizar las actividades por sí mismos para de esta forma no perder autonomía ni calidad de vida. Leer +

Productos de apoyo: ayudas técnicas para la alimentación I

Las ayudas técnicas son una serie de dispositivos cuya finalidad es aumentar la autonomía de las personas con discapacidad en la realización de las actividades de la vida diaria. Nunca deben ser utilizadas buscando la comodidad o para que “se lo den todo hecho” a la persona que presente alguna discapacidad. De hecho, es al revés. Es buscar que, gracias a estas ayudas, los pacientes sean capaces de realizar las actividades por sí mismos para de esta forma no perder autonomía ni calidad de vida. Leer +

Los 5 últimos descubrimientos sobre el Alzheimer

Según la OMS, más de 55 millones de personas tienen demencia en todo el mundo. En concreto, en España, son más de 700.000 personas en las que sufren esta enfermedad degenerativa y, según las estadísticas, podría aumentar a los 2 millones de casos en 2050 como resultado del aumento de la esperanza de vida. Leer +

Alzheimer: una enfermedad neurodegenerativa

La enfermedad de Alzheimer es responsable de la demencia más frecuente en nuestra sociedad, ya que afecta a más de 35 millones de personas en todo el mundo. Leer +

Cómo tratar a una persona con enfermedad de Parkinson

Cómo iniciar una atención básica a las personas que tienen la enfermedad de Parkinson. No es un dogma, pero sí una serie de pautas y recomendaciones que en general han funcionado en las personas con enfermedad de Parkinson y que pueden ser importantes, especialmente para saber cómo actuar a priori ante ello, bien porque tengas un familiar con esta enfermedad, o bien porque seas un/a profesional que va a trabajar con una persona que tenga esta característica. Leer +

La enfermedad de Parkinson: síntomas, causas, diagnóstico y tratamiento

¿Qué es la enfermedad de Parkinson? ¿Cómo se origina? ¿Cómo se diagnostica? ¿Cuáles son sus características principales? ¿Cuál es la evolución de los enfermos? ¿Y su tratamiento? Leer +

¿Cómo levantarse de forma segura tras una caída?

Aunque las personas mayores extremamos la precaución y existen muchas recomendaciones al respecto, es un hecho que las caídas existen. Tanto es así que se estima que una de cada 3 personas mayores de 65 años se cae en un año, y esta cifra puede alcanzar al 50% en el caso de los mayores de 80 años. Leer +

RECUPERACIÓN DE LA FRACTURA DE FÉMUR

Cómo tratar la fractura de fémur

Generalmente, ante una fractura de fémur hay que pasar por el quirófano. Todo depende de la gravedad de la fractura, pero lo habitual es que se haga necesaria una operación quirúrgica. Los resultados son excelentes. Leer +