Frases graciosas para afrontar la jubilación
¿Cómo no nos vamos a tomar con humor el final de la vida laboral si es un acontecimiento feliz? Te dejamos algunas frases graciosas para afrontar la jubilación. Leer +
Adaptarse a la jubilación
10 consejos para viajar tras la jubilación
Una vez jubilado dispondrás de mucho tiempo libre. ¿Y qué mejor forma de ocuparlo que viajando? Sigue estos consejos antes de emprender tus viajes. Leer +
¿Cómo será la jubilación de los baby boomers?
Los baby boomers, son aquella generación que nació entre los años 50 y 80. Una generación icónica que ha dejado una huella indeleble en la historia, se enfrenta ahora al nuevo capítulo de la jubilación. Representan la generación más numerosa del país, cerca de un 30% de la población, y los primeros ya han cumplido los 65 en el 2023. Leer +
Cambio de hábitos
La vida sexual tras la jubilación
Se acabaron los estereotipos sociales. El sexo no tiene límite de edad. La comunicación, la complicidad y la confianza son las claves para que la vida sexual siga siendo placentera a pesar del paso de los años. Leer +
ACTÍVATE
Huye del sedentarismo durante la jubilación
¿Envejecer más lentamente? ¿dormir mejor? ¿fortalecer el corazón y los pulmones? ¿sentirse fuerte? ¿ser más optimista?... Es sencillo de conseguir. Está demostrado que la actividad física moderada realizada con regularidad previene el desarrollo y... Leer +
El impacto de la jubilación en la salud mental en España
La llegada de la jubilación puede suponer un auténtico reto para muchas personas mayores. La inactividad y una forma de vida más monótona pueden repercutir muy negativamente en la salud mental. Leer +
ADAPTACIÓN
Las 6 fases de la jubilación
A pesar de que la jubilación suele suponer laboralmente un cambio brusco de la actividad a la inactividad, los expertos consideran que la adaptación a la nueva situación es un proceso continuo, en el que se suceden diferentes etapas. Sin embargo,... Leer +