Salud - Artículos - Plusesmas.com

9 hábitos de salud emocional en casa

9 hábitos de salud emocional en casa

Nos encontramos ante una situación de cambios constantes debido al coronavirus y el impacto se vive de forma diferente en cada persona. Una situación extraordinaria en la que hemos de normalizar sentir diferentes emociones. Leer +

La serenidad: ¿qué es y por qué es importante?

La serenidad: ¿qué es y por qué es importante?

La serenidad es un estado físico y mental que nos permite una actitud adecuada y autoprotectora ante lo que nos ocurre. Se identifica con sensaciones de calma, capacidad para observar cómo estamos respirando, capacidad para analizar la información... Leer +

Lo que la tos persistente revela de tu salud

Lo que la tos persistente revela de tu salud

El cuadro de tos persistente tiene un amplio diagnóstico diferencial, en el que la causa puede estar o no en el aparato respiratorio. El tener en cuenta y conocer todas las posibilidades diagnostica permite realizar un estudio, diagnóstico y... Leer +

¿Estoy usando bien la mascarilla?

¿Estoy usando bien la mascarilla?

La triste situación pandémica que estamos viviendo ha provocado nuestra alianza indefinida y forzada a una herramienta de protección llamada mascarilla. Por consecuente, progresivamente se han ido confeccionando y poniendo a nuestra disposición... Leer +

8 claves para superar la fatiga pandémica

8 claves para superar la fatiga pandémica

La pandemia de coronavirus ha derivado, en algunas personas, en un estado de agotamiento, preocupación o sensación de indefensión. Esta situación ha sido catalogada por la Organización Mundial de la Salud como “fatiga pandémica”. Leer +

Ansiedad en tiempos de COVID-19

Ansiedad en tiempos de COVID-19

Desde el inicio de la pandemia se ha vivido a nivel general un cambio drástico en nuestro estilo de vida generando un estrés añadido. El alarmismo inicial, el miedo al contagio propio como de familiares, así como la incertidumbre laboral, ha... Leer +

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