Dormir parece algo simple. Pero para muchas mujeres que atraviesan la menopausia, puede ser la diferencia entre la salud y el riesgo cardiovascular. Nuevas investigaciones revelan que la forma en que descansamos cada noche guarda un poderoso... Leer +
La menopausia marca el final del ciclo menstrual, pero ¿qué pasa si, tiempo después, vuelves a sangrar? Muchas mujeres lo experimentan y no saben si es algo normal o una señal de alerta. Te explicamos de forma clara y cercana cuándo el sangrado es... Leer +
En invierno o con la edad, hidratar la piel parece una obligación. Pero ¿sabías que pasarte con la crema hidratante puede ser tan perjudicial como no usarla? Expertos dermatólogos advierten que el exceso de hidratación puede debilitar la piel. Te... Leer +
La llegada de la menopausia representa un cambio muy importante en la salud y vida de muchas mujeres. No es solo el final de la menstruación, sino el comienzo de una nueva etapa. Leer +
A partir de los 50 años, muchas mujeres comienzan a experimentar dolores musculares y de tendones. Estos malestares, aunque comunes, están relacionados con cambios hormonales y físicos. Pero, ¿por qué ocurren? Leer +
A medida que envejecemos, nuestra salud digestiva y defensas pueden debilitarse. En este contexto, los probióticos —microorganismos beneficiosos— surgen como aliados potenciales. Pero, ¿realmente ayudan a las personas mayores? Exploramos sus... Leer +
Muchos respiramos aliviados cuando desaparecen los síntomas de una infección urinaria, pero… ¿y si el microorganismo sigue ahí, agazapado, esperando para atacar de nuevo? Los nuevos tratamientos de infecciones urinarias esperanzadores. Leer +
Más de 3,5 millones de personas padecen diabetes en España, la mayoría mayores de 50 años. Además de la edad, tener antecedentes familiares de diabetes y la obesidad son factores de riesgo. Según los expertos, la mejor prevención frente a la... Leer +
La menopausia sigue rodeada de mitos que generan confusión y preocupaciones innecesarias. Desde el inicio de los síntomas hasta su impacto en la vida diaria, es hora de desmentir estas creencias y comprender esta etapa natural con información... Leer +