REMEDIOS CASEROS

El truco de la abuela contra la incontinencia urinaria

La incontinencia urinaria es uno de esos problemas que se sufre en silencio y que puede llegar a ser realmente molesto. Si quieres evitar esas pequeñas pérdidas de orina, prueba este sencillo truco de la abuela.

Cómo evitar las pérdidas de orina

Es tan fácil como tomar cada día una infusión de hinojo, esa planta tan beneficiosa para la salud entre cuyas propiedades está una mejora considerable de la incontinencia.

Además de evitar las pérdidas de orina, también ayuda a combatir los gases, la hipertensión, la mala digestión y el mal aliento. Puedes hacerlas tú mismo/a o adquirir los sobrecitos ya preparados en cualquier supermercado o herbolario.

Otros consejos:

-Mantente en tu peso ideal.

-No fumes.

-No ingieras alcohol.

-No abuses de la cafeína.

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