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El truco de la abuela para los sofocos

El truco de la abuela para los sofocos

Entre los trastornos de la menopausia, hay sofocos. Esto ocurre de repente y, a veces pueden ser muy desagradables. ¿Sabes cómo prevenir la aparición de sofocos? Prepara esta sencilla infusión y ataca los sofocos de forma natural. 

 

 

 

Remedio casero contra los sofocos

  • Hervir el agua en la olla.
  • Fuera del fuego, tirar las hojas de salvia.
  • Deje reposar durante 10 minutos.
  • Colar.

Beber 3 tazas al día como máximo del tratamiento de 2 semanas.

Ingredientes

  • 2 g de hojas secas de salvia
  • 150 ml de agua

El consejo de las abuelas

¿Dónde comprar la salvia? En los herbolarios, tiendas de alimentos saludables y en Internet.

¡Atención! La salvia está contra-indicada para el cáncer dependiente de hormonas, las mujeres embarazadas y / o lactantes.
Se recomienda además beber mucha agua durante todo el día para hidratar su cuerpo al máximo. Si no te gusta demasiado infusiones, se puede comer de salvia en forma de complementos alimenticios. Pregunte a su médico.

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