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El truco de la abuela para los sofocos

El truco de la abuela para los sofocos

Entre los trastornos de la menopausia, están los sofocos. Ocurren de repente y a veces pueden ser muy desagradables. ¿Sabes cómo prevenir la aparición de sofocos? Prepara esta sencilla infusión y combate los sofocos de forma natural. 

 

 

 

Ingredientes

  • 2 g de hojas secas de salvia.
  • 150 ml de agua.

Remedio casero contra los sofocos

  • Hervir el agua en la olla.
  • Fuera del fuego, echar las hojas de salvia.
  • Dejar reposar durante 10 minutos.
  • Colar.

Beber 3 tazas al día como máximo durante 2 semanas.

El consejo de las abuelas

¿Dónde comprar la salvia? En los herbolarios, tiendas de alimentos saludables y en Internet.

¡Atención! La salvia está contraindicada para el cáncer dependiente de hormonas, las mujeres embarazadas y/o lactantes.
Se recomienda además beber mucha agua durante todo el día para hidratar el cuerpo al máximo. También se pude consumir en forma de complementos alimenticios. Consultar con el médico.

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