El truco de la abuela para los golpes de calor

Mucho cuidadito, porque las altas temperaturas pueden provocar con demasiada facilidad mareo, debilidad, dolores de cabeza, naúseas y vómitos. Y si el golpe de calor es prolongado, es probable que derive en una insolación y las consecuencias pueden ser incluso mortales. Así que, por favor, procura mantenerte fresco/a, hidratado/a, evita exponerte al sol y salir a la calle en las horas de más calor, y toma buena nota de los siguientes trucos de la abuela.

Remedios en caso de golpe de calor o insolación

Si sufres un golpe de calor, humedece enseguida con agua las flexuras de los codos y las muñecas.

En caso de insolación, coloca un paño seco en la coronilla y deja caer encima un vaso de agua. No te asustes, saldrán burbujas como si hirviese.

No dejes de acudir al médico si los síntomas no desaparecen.