Graba en tu mente estos consejos y empieza a practicarlos ya
Cinco reglas para prepararse para la jubilación
Una jubilación saludable pasa inexorablemente por estos cinco aspectos.
- Cuidar el cuerpo: los hábitos de vida saludables contribuyen a un mayor bienestar.
- Cuidar la mente: mantener una actitud positiva, sentirse bien con uno mismo, mantener el buen humor, la flexibilidad, la tolerancia, tener una actitud vital.
- Permanecer activos: tener planes de futuro, mantener aficiones, adquirir nuevos compromisos. Descargarse de responsabilidades y disfrutar el tiempo de ocio.
- Cuidar las relaciones: mantener y establecer relaciones con amigos y familiares. Una comunicación fluida con los demás aumentará la comprensión y el apoyo mutuos.
- Buscar ayuda, si es preciso, en instituciones, servicios sociales o especialistas.
Relacionados
Las fases en la jubilación
A pesar de que la jubilación suele suponer laboralmente un cambio brusco de la actividad a la inactividad, los expertos consideran que es un proceso...
Incompatibilidades de la pensión de jubilación
El percibo de la pensión de jubilación no se puede compatibilizar con otros ingresos. Te explicamos cuales.
Prejubilaciones: jubilados antes de la edad oficial
Algunas personas tienen la posibilidad de jubilarse antes de la edad legal –los 65 años- aunque en todos los casos las pensiones se reducen.
Consejos para ahorrar en casa después de la jubilación
Ajustarse a la pensión es más fácil si comienzas a ahorrar en casa. Los gastos de energía, de agua y de la compra pueden ser muy inferiores.
Factores que determinan la adaptación a la jubilación
Rechazo, aceptación, liberación, oportunidad o ambivalencia. ¿Cómo percibes tu jubilación?
Replantearse los gastos tras la jubilación
El paso de la vida activa a la jubilación comporta una reducción notable de los ingresos, puesto que la pensión oscila entre el 70 y el 80% del último...
Comentarios