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APETITO

Pérdida de apetito en enfermos dependientes

Pérdida de apetito en enfermos dependientes

¿Pérdida de apetito? ¡No perdáis los reflejos! ¡Buscad estímulos!

A veces es inevitable enfrentarse a una pérdida continua del apetito. Veamos algunas fórmulas que pueden dar buen resultado como estímulo a la hora de comer.

Lo que la familia debe hacer:
➤ Cuidar la presentación de la comida: el mantel, una vajilla bonita, unas flores, crear ambiente agradable y todo cuanto pueda abrir el apetito será bienvenido.
➤ No dudar en organizar una comida con un vecino, un amigo, un nieto...
➤ Pedir información al médico sobre las necesidades alimenticias de las personas mayores para equilibrar sus menús.
➤ Animar a la persona mayor a beber abundantemente, al menos un litro de agua al día.
➤ Variar la alimentación y las recetas para evitar la monotonía que, a la larga, quita las ganas de comer.
➤ Vigilar el buen estado de su dentadura.
➤ Intentar que la persona mayor haga algún tipo de actividad física para estimular su apetito y limitar la pérdida de masa muscular.

... y lo que debe evitar
➤ No abusar de las golosinas, que quitan el apetito, en detrimento de los alimentos ricos en proteínas, vitaminas y minerales.
➤ No aceptar ideas preconcebidas. La sal no aumenta demasiado la hipertensión, los huevos no atacan al hígado, la carne no engorda tanto, no hay forzosamente que disminuir las raciones cuando uno es mayor...

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