Taller: 'El lumbago y los dolores de espalda', fundación mejora, vitoria

En este taller se explicará cómo es y cómo funciona la espalda (la columna, las vértebras, los discos intervertebrales, los músculos, etc.), la naturaleza del dolor de espalda y de las hernias de disco (causas y valoración), la prevención (normas de higiene postural), el diagnóstico médico (las pruebas radiológicas, los análisis de sangre) y las opciones de tratamiento.

También se verá las particularidades de la espalda en diferentes edades y situaciones (escolares y adolescentes, embarazadas, mayores, sedentarios, personas con sobrepeso, deportistas, estrés, trabajadores, frente al ordenador, enfermos y personas operadas).

Se abordará el papel del ejercicio y de la actividad física así como las normas para su correcta realización.

Al finalizar el mismo, se entregarán apuntes con los contenidos presentados, así como un diploma de asistencia y aprovechamiento.