7 claves para vivir más sano
Los alimentos influyen en la capacidad de frenar el envejecimiento.
Generalmente, ante una fractura de fémur hay que pasar por el quirófano.
¿Envejecer más lentamente? ¿Dormir mejor? Es sencillo de conseguir.
Ahora tienes suerte de poder marcharte de vacaciones cuando quieras.
Se acabaron los estereotipos sociales. El sexo no tiene límite de edad.
La herencia es con frecuencia objeto de graves diferencias entre familiares.
Cada apellido esconde una historia, la historia de nuestros antepasados.
El importe varía en función de si son centros privados o públicos
Cuando termina nuestra labor de padres, pronto surge una nueva vida.
Es importante mantener el amor con el paso de los años.
Las relaciones entre suegra y nuera no son siempre fáciles.
Explicar como eran los colegios de hace 50 años es posible, pero es difícil imaginárselo...
Día de guateque. Primero sonaban Los Bravos, pero pronto llegaba el momento que todos esperábamos...
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para 4 personas
- 280 g Escalopes de lubina (en 2 piezas)
- 200 g de judías verdes
- 100 g de nata
- 100 g de caldo de ave
- 3 dientes de ajo
- 300 g de aceite de oliva virgen
- 100 g de espinacas
- Hierbas aromáticas frescas variadas
- 40 g mantequilla
- 60 g pistachos
Lo primero que hacemos es saltear las judías verdes con mantequilla y aceite.
Retiramos parte de la mantequilla y la utilizamos para aliñar la ensalada de hierbas frescas.
Cocemos la lubina dentro de la nata reducida durante unos 20 minutos previamente con el caldo.
Retiramos la lubina cuando esté al punto y terminamos la salsa, añadiendo perejil y pistachos rallados.
Emplatamos con una base de judías verdes salteadas, encima ponemos la lubina infusionada, la ensalada de hierbas y salseamos.
Servir.
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