Los factores estresantes externos e internos
No solo provocan tensión las situaciones estresantes externas por sí solas, tienen mucho más poder las actitudes y los pensamientos negativos... Leer +
Mente y cuerpo
Los problemas psicológicos (la depresión, la ansiedad), pueden producir una alteración en nuestra vida. Conócelos para prevenirlos.
Los 70 son los nuevos 60: un estudio replantea el envejecimiento
Los avances en el campo de la ciencia y la medicina han aumentando la esperanza de vida. Tanto es así que, según los estudios, la mitad de los nacidos hoy día en los países desarrollados vivirá más de 100 años. Y, además, ha convertido a los 50 en los nuevos 40, a los 60 en los nuevos 50 y a los 70 en los nuevos 60. Esto es lo que replantean los estudios sobre el envejecimiento. Leer +
PEQUEÑOS CAMBIOS
10 consejos que levantan el ánimo
A veces, la vida no es precisamente un camino de rosas. Momentos de dolor pueden arrastrarnos a regiones oscuras de desesperanza de las que a veces es difícil salir. Si no sabemos gestionar correctamente estas situaciones podemos llegar a padecer una depresión. Leer +
Claves para prevenir la depresión y subir el ánimo de las personas mayores en invierno
El invierno puede afectar el estado emocional de las personas mayores, reduciendo su energía y aumentando la sensación de soledad. Con estos consejos es posible prevenir la depresión y mejorar el ánimo durante esta estación. Leer +
Celulitis hormonal en mayores de 50, ¿es posible combatirla?
La celulitis hormonal en mayores de 50 es muy frecuente. Si estás intentando lidiar con ese aumento de grasa bajo tu piel sin ver resultados óptimos, no eres la única, le ocurre a muchas mujeres al entrar en la menopausia. Leer +
¿SABÍAS QUE...
Verdades sobre la acupuntura, y su efecto antiarrugas y antiedad
Conoce los múltilpes efectos de la acupuntura, así como de la acupuntura estética facial, una técnica que cada vez gana más adeptos para combatir el envejecimiento de la piel. Leer +
6 importantes beneficios de las mascotas para las personas mayores
En España hay alrededor de 29 millones de mascotas, y según un informe elaborado por la agencia de investigación GFK, el 32% de los adultos de más de 52 años tienen perro, gato, pájaro, pez y otro tipo de mascota. Leer +
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