El psicólogo responde

Los psicólogos del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid expertos en diferentes temas referentes a nuestro bienestar mental responden a las diferentes cuestiones que nos más nos inquietan

Principales herramientas de la inteligencia emocional

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Principales herramientas de la inteligencia emocional

Aprender a menejar nuestras emociones es algo fundamental en nuestro día a día. La inteligencia emocional se ecnarga de enseñarnos y para ello estas son algunas de las principales herramientas que emplea. Leer +

Un segundo confinamiento es psicológicamente más dañino que el primero, según los expertos

Un segundo confinamiento es psicológicamente más dañino que el primero, según los expertos

Crisis vitales, reactivación de traumas, comportamientos fóbicos, problemas de pareja y sensación de angustia y desesperanza, que se dieron entonces, volverían a las familias españolas. Los expertos de Top Doctors explican “Nuestra resiliencia está afectada por fatiga. Los efectos del primer confinamiento surgirían más rápido y más fuertes” y dan consejos para superar los confinamientos parciales y la segunda oleada. Leer +

Cómo salir fortalecidos tras la COVID-19

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La situación actual a causa de la COVID-19 ha generado entre la población una sensación de que estamos en el centro de una gigantesca tormenta de la que no sabemos bien ni su duración ni su alcance. Leer +

¿Cómo ha afectado la COVID-19 a nuestra salud mental?

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Multitud de aspectos en nuestras vidas se han visto tocados y transformados desde que en marzo pasado nos vimos obligados a confinarnos. Al oír que venía un virus proveniente de China, pensamos que nunca nos iba a tocar de tan cerca, estaba tan... Leer +