Los psicólogos del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid expertos en diferentes temas referentes a nuestro bienestar mental responden a las diferentes cuestiones que nos más nos inquietan
Aprender a menejar nuestras emociones es algo fundamental en nuestro día a día. La inteligencia emocional se ecnarga de enseñarnos y para ello estas son algunas de las principales herramientas que emplea. Leer +
Crisis vitales, reactivación de traumas, comportamientos fóbicos, problemas de pareja y sensación de angustia y desesperanza, que se dieron entonces, volverían a las familias españolas. Los expertos de Top Doctors explican “Nuestra resiliencia está afectada por fatiga. Los efectos del primer confinamiento surgirían más rápido y más fuertes” y dan consejos para superar los confinamientos parciales y la segunda oleada. Leer +
Manuel Nevado Rey y Juan Gonzalo Castillas Rilo del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, nos adentran en el mundo de la psicología emocional, con el fin de aprender a manejar nuestras emociones. Leer +
Optimismo, inteligencia emocional, buen humor, autoestima, resiliencia... Pon en práctica estos conceptos y aprenderás cómo ser feliz de verdad. Leer +
Son muchos los estereotipos y mitos sobre 'la vejez' que reflejan una imagen irreal sobre las etapas avanzadas de la vida. Te damos 10 consejos para hacer caso omiso y ser más feliz que nunca. Leer +
La situación actual a causa de la COVID-19 ha generado entre la población una sensación de que estamos en el centro de una gigantesca tormenta de la que no sabemos bien ni su duración ni su alcance. Leer +
Multitud de aspectos en nuestras vidas se han visto tocados y transformados desde que en marzo pasado nos vimos obligados a confinarnos. Al oír que venía un virus proveniente de China, pensamos que nunca nos iba a tocar de tan cerca, estaba tan... Leer +