Los mejores juegos y apps para mayores de 65

La tecnología ha revolucionado la forma en que vivimos nuestras vidas, y los adultos mayores no son una excepción.

Con el aumento de la accesibilidad y la facilidad de uso de los dispositivos móviles y las aplicaciones, nuestros mayores ahora tienen acceso a una amplia gama de juegos y aplicaciones diseñadas específicamente para ellos.

Estas herramientas no solo ofrecen entretenimiento, sino que también pueden ayudar a mantener la mente activa, mejorar la salud mental y socializar.

Si no tienes Play Store para tener acceso a multitud de apps, puedes instalar play store gratis y todo es mucho más rápido y sencillo. Aprovechamos para dejarte una lista de algunas de las mejores opciones disponibles. ¡Atentos!

Juegos cognitivos

Sudoku

El clásico juego de Sudoku es una excelente manera de mantener la mente activa y agudizar las habilidades de resolución de problemas y lógica.

Consiste en rellenar una cuadrícula de 9×9 con números del 1 al 9, asegurándose de que no se repitan en la misma fila, columna o subcuadrícula de 3×3.

Este juego estimula el razonamiento, la concentración y la paciencia. Además, ofrece diferentes niveles de dificultad para adaptarse a las habilidades de cada jugador y se puede jugar sin conexión a internet.

Juegos de palabras

Aplicaciones como Wordscapes, Scrabble y Words With Friends ofrecen una variedad de desafíos de palabras que pueden ayudar a mejorar el vocabulario y la agilidad mental.

Juegos de mesa digitales

Muchos juegos de mesa clásicos, como el ajedrez, el dominó y las cartas, están disponibles en versiones digitales que son fáciles de aprender y jugar en dispositivos móviles. Un ejemplo de juego de cartas que no falla nunca es el solitario. Este juego requiere estrategia, habilidad y suerte.

Puzzles

Los puzzles son otra opción muy buena para mantener la mente activa. Juegos como el Candy crush en el que el objetivo es combinar tres o más caramelos del mismo color para hacerlos desaparecer y conseguir puntos, es un juego que ya ha conquistado a millones de jugadores en todo el mundo.    

Crucigramas

Posiblemente tu madre o tu abuela se haya pasado una buena parte de su vida realizando crucigramas en los famosos cuadernillos que todos hemos usado alguna vez y que vendían en el kiosko o incluso los que venían con el periódico del fin de semana.

Ahora gracias a los teléfonos móviles podemos hacer todos los crucigramas que queramos, por lo que es una ocasión maravillosa para poder estar entretenidos durante un tiempo.

Juegos de memoria

Uno de los juegos de memoria que más se está jugando es el NeuroNation. El nivel de dificultad asciende a medida que se vayan superando los diferentes retos. Está diseñado por neurocientíficos, y permite el seguimiento de resultados y la evaluación del potencial del usuario, personalizando el entrenamiento al nivel de cada uno.

Juego para trabajar las 5 áreas del cerebro

El juego de Lumosity tiene más de 25 juegos y un programa de entrenamiento diario.  Se adapta al nivel de habilidad de cada usuario. Busca entrenar 5 áreas de nuestro cerebro: la memoria, atención, flexibilidad y agilidad mental, velocidad de procesamiento de información y capacidad de resolución de problemas.

Aplicaciones de salud y bienestar

MyFitnessPal

MyFitnessPal es una aplicación de seguimiento de la dieta y el ejercicio que puede ayudar a los adultos mayores a mantenerse en forma y saludables al registrar sus alimentos y actividades físicas.

Calm

Esta aplicación es una aplicación de meditación y relajación que puede ayudar a reducir el estrés, mejorar el sueño y promover la salud mental en general.

Medisafe

Esta app puede resultar muy práctica no solo a los mayores sino a todos los usuarios que debemos tomarnos algún medicamento, pues esta app tan útil te recuerda a través de una alarma cuando tienes que tomarte tus medicamentos, además te permite llevar un control sobre tu salud y evitar errores.

Happy Scale

Se trata de una app especialmente fácil de usar y que puede ser muy útil sobre todo para las personas mayores que deben controlar su peso. Happy Scale realiza un control del peso ideal de cada usuario y también nos aconseja sobre cómo lograr nuestros objetivos.

App para localizar personas mayores

Safe 365

Una app útil y gratuita que permite geolocalizar a una persona para conocer su estado, con ella podemos enviar un aviso a los servicios de rescate y ellos te encontrarán fácilmente pues recibirán tu posición GPS.

Help me

Se trata de una app muy útil que permite ponernos en contacto rápidamente con los teléfonos de emergencia de la policía, la ambulancia o los bomberos desde cualquier país para sentirnos seguros ante cualquier adversidad.

La tecnología ofrece una amplia gama de juegos y aplicaciones diseñadas específicamente para adultos mayores. Ya sea que estés interesado en juegos cerebrales, rompecabezas, o aplicaciones de salud y bienestar, hay una opción para todos los gustos y necesidades.