Plantas contra la incontinencia urinaria

Plantas contra la incontinencia urinaria

La fitoterapia para la incontinencia se centra en la utilización de una serie de plantas con efectos antiinflamatorios, astringentes, tranquilizantes y antidepresivos, laxantes y con propiedades que minimicen los efectos de la menopausia.

➤ Plantas con propiedades astringentes
• Gayuba. Es recomendable en caso de inflamación de la uretra, de cistitis, irritación de las vías urinarias y actúa sobre la necesidad urgente de orinar que ocasionas este tipo de afecciones.
• Roble. Es uno de los mejores astringentes. Hay que tomar tres veces al día una cucharadita de corteza partida en un vaso de agua.
• Coscoja. Se consume de forma similar al anterior.
• Castaño de las indias. Muy útil para desinflamar la próstata, por lo que resulta efectivo en caso de incontinencia por rebosamiento o de urgencia.
• Canela. Tiene propiedades especialmente adecuadas para tratar la incontinencia nocturna.
• Maíz. La cocción de dos cucharadas de barbas de maíz en una taza de agua es efectiva para la incontinencia nocturna.

➤ Plantas tranquilizantes y antidepresivas
• Pasiflora. Ayuda en los casos de incontinencia por problemas nerviosos y en los relacionados con la menopausia.

➤ Plantas para el estreñimiento
• Algarrobo. Efectivo para evitar el estreñimiento, que constituye una de las causas de algunos tipos de incontiencia. Hay que evitar el consumo de la corteza, que tiene propiedades laxantes.

➤ Plantas para prevenir la infección:
• Arándano: Fruto del que se extrae el jugo, que es utilizado en la prevención de las infecciones urinarias. Su efecto consiste en dificultar la adherencia de los gérmenes patógenos a la mucosa de la vejiga.

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