Consejos psicológicos para sobrellevar la lumbalgia
Una de las causas principales causas para que el dolor agudo pase a ser crónico se debe a los factores psicoemocionales, es decir, nuestra actitud y ánimo frente al dolor que padecemos. Leer +
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Consejos para prevenir el dolor de cabeza
La prevención del dolor de cabeza se realiza con el objetivo de disminuir la frecuencia y la intensidad de las crisis. Prevenir es importante cuando el paciente sufre más de tres crisis al mes y cuando las crisis son intensas e invalidantes. Leer +
Viruela del mono: síntomas, contagio y qué hacer para protegerte
La llegada de la viruela del mono ha hecho saltar las alarmas en Occidente. A pesar de ello, diversos organismos de vigilancia epidemiológica han querido restar importancia al brote y han declarado que la viruela del mono no constituye una amenaza... Leer +
Deterioro cognitivo: causas y consejos para frenarlo
¿Qué es el deterioro cognitivo? ¿Qué es la neuroplasticidad? ¿Qué enfermedades neurológicas pueden producir deterioro cognitivo? ¿Cómo podemos prevenir el deterioro cognitivo? Leer +
¿Qué tipos de alopecia existen y cómo se pueden tratar?
El término alopecia indica una pérdida del cabello. Se puede diferenciar entre las pérdidas localizadas, dando unas áreas de piel sin ningún pelo, y la pérdida de cabello de forma difusa, dando un aspecto de pérdida de volumen en toda la... Leer +
Seis consejos de cosas que hacer y de cuáles no para dormir bien
A menudo, aunque estemos cansados, nuestras mentes están activas y nos quedamos acostados en la cama esperando a que llegue el sueño, pensando. Muchas veces los pensamientos negativos y persistentes pueden llegar a ser abrumadores y nos mantienen... Leer +
¿Cuándo debemos preocuparnos por la caída del cabello?
La caída del cabello es un hecho habitual para muchas personas, especialmente en otoño. De hecho, la caída media diaria de cabellos, tanto en mujeres como en hombres, ronda los 50 y los 100 folículos capilares. La cantidad podría incrementarse... Leer +
Los juanetes: una molestia más que estética
Los pies suelen ser aquella parte olvidada del cuerpo y a la que menos atención se le presta. No obstante, es fundamental cuidarlos y atender a los síntomas que puedan presentar, ya que nos pueden revelar mucha información acerca de nuestra salud. Leer +
COVID-19 hoy en día: ¿qué es la variante ómicron?
¿Cuáles son los síntomas de la variante ómicron? ¿Cuáles son las diferencias principales con otras variantes ¿Es muy preocupante la situación actual? ¿Qué pasaría si no hubiese vacuna? ¿Cómo actúa la vacuna con la variante ómicron? ¿Cómo se trata... Leer +