7 claves para vivir más sano
Los alimentos influyen en la capacidad de frenar el envejecimiento.
Generalmente, ante una fractura de fémur hay que pasar por el quirófano.
¿Envejecer más lentamente? ¿Dormir mejor? Es sencillo de conseguir.
Ahora tienes suerte de poder marcharte de vacaciones cuando quieras.
Se acabaron los estereotipos sociales. El sexo no tiene límite de edad.
La herencia es con frecuencia objeto de graves diferencias entre familiares.
Cada apellido esconde una historia, la historia de nuestros antepasados.
El importe varía en función de si son centros privados o públicos
Cuando termina nuestra labor de padres, pronto surge una nueva vida.
Es importante mantener el amor con el paso de los años.
Las relaciones entre suegra y nuera no son siempre fáciles.
Explicar como eran los colegios de hace 50 años es posible, pero es difícil imaginárselo...
Día de guateque. Primero sonaban Los Bravos, pero pronto llegaba el momento que todos esperábamos...
Recuerda tus 20 primeros años de vida con una colección de libros única para los nacidos en los 40, 50, 60 y 70.
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¿Quieres recordar cómo era tu pueblo en la década de los 30, los 40 o los 50?
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- 500 gr. de preparado de ensaladilla tradicional congelada,
- 200 gr de salmón ahumado en lomos
- 250 gr de queso quark o mayonesa
- aceite de oliva
- sal
- "caviar" rojo en conserva
- lechugas variadas
- un molde redondo para montar en los platos
Calentar agua en una olla con un poco de sal y cocer las verduras de la ensaladilla sin descongelar.
Cuando vuelva a hervir el agua, cocer cinco minutosmás, colar las verduras y reservar.
Cortar los filetes de salmón en dados pequeños
Batir el queso (o mayonesa) y mezclarlo en un bol con las verduras y el aceite.
Rectificar de sal y agregar el salmón y media lata del caviar.
Estará mas rico si lo dejamos reposar unas horas en la nevera o lo tomamos de un dia para otro.
Montar las ensaladitas es fácil: llenamos cada molde con la ensaladilla, retiramos y ponemos un copete de lechugas picadas.
Podemoa usar el resto del caviar para decorar los platos.
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