Alimentación para hígado graso

"Tengo 46 años y el médico me detectó mediante ecografía el hígado graso y una piedra en la vesícula. Me gustaría saber si se puede hacer algo (puesto que el Dr. que me detectó dijo que no). Si hay alguna dieta me gustaría que me la envíen o algún consejo"

En el caso de las piedras en la vesícula biliar lo que se recomienda es extirpación quirúrgica de la vesícula.
Y para el hígado graso y patología de vesícula biliar lo que se recomienda es hacer una dieta libre de alcohol y de productos grasos. Y en el caso de que existiera un sobrepeso también se recomienda bajar de peso.