Yoga Flow y torsiones cardiosaludables
Publicado por Patricia Lopez, redactora de Plusesmas.com
Creado: 11 de agosto de 2014 10:30
| Modificado: 5 de enero de 2017 11:45
La Fudación Española del Corazón recomienda realizar este típico de ejercicios. Sigue los pasos que te detallamos en este vídeo.
La Fundación Española del Corazón recomienda sesiones de Yoga Flow como la que tenéis en este vídeo. Se trata de encadenar posturas a la vez que sincronizamos respiración con movimientos.
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