Prevenir es mejor que curar. Por ello, te damos una serie de pautas que te ayudarán a cuidarte.
Cruzados los cincuenta años, el espejo empieza a contarnos una historia diferente. No es una historia peor, ni muchísimo menos, pero sí una que la sociedad de consumo insiste en corregir a toda costa. De la noche a la mañana, las redes sociales, los anuncios televisivos y los escaparates de las farmacias se inundan de promesas encapsuladas. Son los famosos suplementos antiedad para mayores de 50. Leer +
La motricidad o función motora, es la capacidad que tenemos para mover y controlar los músculos. Con la edad, esta función se resiente y se ve reducida. ¿Podemos hacer algo? Toma nota de estas actividades para mejorar la motricidad en personas mayores. Leer +
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En invierno miramos el termómetro, nos quejamos un poco y seguimos con el día. Pero para muchas personas mayores y con enfermedades crónicas, una bajada brusca de temperatura no es solo “mal tiempo”, es un factor de riesgo real para su salud. Leer +
La menopausia provoca cambios en la piel como pérdida de elasticidad, sequedad y sensibilidad. Descubre cuáles son los consejos más adecuados para cuidar tu piel durante la menopausia. Leer +
La osteoporosis cada vez afecta más a las mujeres. La buena noticia es que este enfermedad se puede prevenir y tratar. Para ello, te conviene dar los siguientes pasos: Leer +