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La discriminación por edad en el mercado laboral

Aunque son muchas las personas que cuentan los días hasta la jubilación, otras tantas desean permanecer en activo y, sin embargo, el mercado laboral los rechaza. Estas son algunas historias de personas mayores que, se han visto obligadas a dejar... Leer +

Deportes recomendados para personas mayores

El deporte es imprescindible para poder desarrollarnos bien física y mentalmente durante todas las etapas de nuestra vida, pero debemos conocer bien cuáles son los deportes más recomendados para las personas mayores de 65 años. Leer +

10 consejos para mantener la línea en Navidades

Las fechas navideñas se convierten en unos días de exceso en la comida y la bebida y parece imposible disfrutar de ellas sin pasarse. Algunos consejos que se pueden seguir para pasar estos días con menos comida y así iniciar el nuevo año con... Leer +

¿Qué ejercicios físicos me convienen?

El ejercicio físico es primordial para mantener en forma tanto el cuerpo como la mente. Si tienes algún problema de salud, no te preocupes; aquí te contamos los ejercicios más adecuados en tu caso y los que no te convienen. Leer +

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