Salud - Artículos - Plusesmas.com (Página 2)

¿Cómo evitar la ansiedad en vacaciones?

¿Por qué algunas personas sufren más ansiedad durante las vacaciones? ¿Cómo nos podemos relajar en verano? ¿El calor puede influir en la ansiedad? ¿Cómo puede afectar a las personas con ansiedad un verano “con menos restricciones”? Leer +

Cómo evitar las manchas en la piel tras el verano

En verano la piel está mucho más expuesta a los efectos perjudiciales del sol. Una de las principales consecuencias negativas que puede tener la radiación de los rayos ultravioleta del sol es la aparición de manchas en la piel. Leer +

¿Cómo debemos alimentarnos en verano?

Cuando me preguntaron cómo debería ser la alimentación en verano, la primera respuesta que vino a mi mente es "saludable". Y es que el verano es tal vez la época del año en la que podemos dedicar más tiempo a tres aspectos básicos en nuestra... Leer +

Terapia de pareja: convivencia COVID-19

Este último año hemos vivido una situación verdaderamente extraordinaria como consecuencia de la aparición de esta nueva enfermedad (COVID-19) y que ha afectado a toda la población mundial y por ende a todos los niveles de convivencia. Leer +

¿Cómo serán las vacaciones poscoronavirus?

¿Qué efecto puede tener el verano y las vacaciones con la "vuelta a la normalidad"? ¿Por qué son tan importantes las vacaciones? ¿Por qué hay gente a la que le produce ansiedad? ¿El calor tiene algún efecto psicológico en las personas? ¿Qué... Leer +

Suplementos de vitamina D, ¿para quién?

Aunque parezca sorprendente, la vitamina D, como otras muchas hormonas, proviene del colesterol. Además, una gran parte de la vitamina D3, la más activa biológicamente, se produce por la acción del sol y el resto viene de la alimentación y no son... Leer +

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