A partir de los 50 años, muchas mujeres comienzan a experimentar dolores musculares y de tendones. Estos malestares, aunque comunes, están relacionados con cambios hormonales y físicos. Pero, ¿por qué ocurren? Leer +
La menopausia sigue rodeada de mitos que generan confusión y preocupaciones innecesarias. Desde el inicio de los síntomas hasta su impacto en la vida diaria, es hora de desmentir estas creencias y comprender esta etapa natural con información... Leer +
La menopausia, una etapa natural en la vida de las mujeres, trae consigo una serie de cambios físicos y emocionales, entre ellos algunos menos conocidos como es "la niebla mental". ¿Qué es la niebla mental y cómo afecta a las mujeres? Leer +
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer, marcada por el cese de la menstruación y cambios hormonales significativos. Más que un fin, es el inicio de una nueva fase, llena de oportunidades para cuidarse, redescubrirse y vivir con... Leer +
La menopausia precoz, marcada por el fin de la fertilidad antes de los 40 años, puede deberse a factores genéticos, enfermedades o tratamientos médicos. Aunque irreversible en muchos casos, entender sus causas y opciones de tratamiento es clave... Leer +
Aunque los niveles de estrógenos pueden provocar cambios de humor y cierta irritabilidad durante el climaterio, la desaparición definitiva de la regla no es motivo suficiente para la aparición de depresiones durante esta etapa de la vida. Leer +
¿Has observado cambios en la duración o frecuencia del periodo? Uno de los primeros síntomas que alertan de la presencia de la menopausia es el cambio en los ciclos menstruales. Leer +
Los molestos sofocos, originados por el descenso del nivel de estrógenos en el organismo femenino y que pueden comenzar incluso antes de la desaparición de la menstruación, no tienen una “fecha de caducidad” concreta. Leer +
La menopausia marca el final de la etapa fértil de la mujer, un proceso natural que suele ocurrir entre los 45 y 55 años. Aunque la edad puede variar por factores genéticos, hábitos de vida o salud, entender esta etapa es clave para afrontarla con... Leer +