CUIDA TU PIEL
10 consejos para disfrutar del sol sin riesgos
Aurora Garre, asesora médica de Cinfa, aboga por la precaución y nos recuerda la importancia de tomar medidas para una adecuada exposición solar. Leer +
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Según un informe elaborado por la Federación de Radios Locales de Cataluña y Mundoabuelo, el 66% de los accidentes domésticos que sufren las personas mayores en el hogar suceden en el baño. Es más, según la OMS, las caídas son la segunda causa... Leer +
La remolacha es una raíz que se consume como hortaliza. Se trata de un vegetal muy nutritivo que ofrece increíbles beneficios para la salud cuando se incluye en la dieta. Leer +
El aumento de las temperaturas a causa del cambio climático principalmente ha disparado los termómetros. No solo en verano nos exponemos a un calor extremo, sino que ya en primavera hemos de afrontar olas de calor. En estos casos, los niños y las... Leer +
La motricidad o función motora, es la capacidad que tenemos para mover y controlar los músculos. Con la edad, esta función se resiente y se ve reducida. ¿Podemos hacer algo? Toma nota de estas actividades para mejorar la motricidad en personas... Leer +
Basta con mantener una rutina de actividad física diaria para permanecer jóvenes por más tiempo. Y es que, el ejercicio moderado, no solo ayudar a mejorar la apariencia física, sino también el estado de ánimo e incluso la memoria. Leer +
La fisioterapia es una terapia curativa muy apropiada para algunas enfermedades o lesiones físicas. Es muy recomendable a cualquier edad, pero especialmente para las personas mayores. Leer +
Es habitual ver a muchas personas mayores hablar solas, pero ¿esto es algo normal o se trata de un trastorno psicológico? Leer +
A medida que vamos cumpliendo años experimentamos más torpeza en nuestros movimientos, así como menos autonomía. Este es el motivo de que muchas personas mayores suelan tener accidentes caseros. Sin embargo, estos sencillos consejos para adaptar... Leer +