"No oigo como antes, pero es normal, son cosas de la edad". Esta frase se escucha con frecuencia entre las personas mayores. Sin embargo, cada vez más investigaciones apuntan a que esa pérdida de audición no es solo un problema para seguir una... Leer +
Mientras muchas personas creen que su metabolismo funciona con normalidad porque "se encuentran bien", la realidad es que miles de mayores de 45 años conviven con niveles elevados de glucosa sin saberlo. Y esa ignorancia puede tener consecuencias. Leer +
Cuando pensamos en los grandes riesgos para la salud de las personas mayores solemos mirar a las enfermedades cardiovasculares, el cáncer o el Alzheimer. Sin embargo, un nuevo dato invita a cambiar el foco. Las caídas en personas mayores se han... Leer +
Cuando pensamos en los efectos de beber poca agua solemos imaginar sed, cansancio o dolor de cabeza. Sin embargo, cada vez más investigaciones apuntan a que la deshidratación puede tener consecuencias mucho más amplias de lo que creemos. Leer +
Cruzados los cincuenta años, el espejo empieza a contarnos una historia diferente. No es una historia peor, ni muchísimo menos, pero sí una que la sociedad de consumo insiste en corregir a toda costa. De la noche a la mañana, las redes sociales,... Leer +
Consultar en Google puede parecer una forma rápida de entender lo que ocurre en tu cuerpo sin tener que esperar una cita médica. Sin embargo, no toda la información disponible es confiable y, en algunos casos, puede generar confusión, ansiedad o... Leer +
¿Te ha pasado alguna vez? Llevas tiempo con el mismo tratamiento y, de repente, empiezas a encontrarte regular: más sueño, más mareo, la tensión “baila”, el azúcar se descontrola o el estómago protesta. Y piensas: “ya no me hace efecto”. Pero, ¿y... Leer +
Cuidar la salud tiene muchas caras. Está la más visible, que son las revisiones médicas, la alimentación, el descanso, y luego está la tranquilidad de saber que, si algo va mal, tu familia no se quedará sin suelo bajo los pies. Un seguro de vida... Leer +
Cuando suben las temperaturas, la vivienda se convierte en un refugio… o en todo lo contrario. El calor acumulado, la luz excesiva o la falta de ventilación pueden hacer que el día a día resulte incómodo. Sin embargo, no siempre es necesario... Leer +