Cada vez más jubilados en España se plantean algo que hace unas décadas parecía impensable: vender la casa familiar y comenzar una nueva vida. Caravanas, senior coliving, residencias en Portugal o Marruecos… Una tendencia aspiracional que despierta ilusión, pero también dudas: ¿libertad o riesgo en la madurez? Leer +
¿Envejecer más lentamente? ¿dormir mejor? ¿fortalecer el corazón y los pulmones? ¿sentirse fuerte? ¿ser más optimista?... Es sencillo de conseguir. Está demostrado que la actividad física moderada realizada con regularidad previene el desarrollo y la progresión de muchas enfermedades y mejora la calidad de vida. Leer +
Se acabaron los estereotipos sociales. El sexo no tiene límite de edad. La comunicación, la complicidad y la confianza son las claves para que la vida sexual siga siendo placentera a pesar del paso de los años. Leer +
Cada vez más mayores se liberan de roles tradicionales y optan por un nuevo estilo de vida. ¿Egoísmo o sentido común? Leer +
¿Cómo no nos vamos a tomar con humor el final de la vida laboral si es un acontecimiento feliz? Te dejamos algunas frases graciosas para afrontar la jubilación. Leer +
Es posible que pasaras la mayor parte de la vida clamando por tener más tiempo para ti y tu familia y, ahora que estás jubilado, el día se te hace largo, las horas te comen y el aburrimiento te está pasando factura. Si es tu caso, te planteamos... Leer +
La jubilación es un cambio trascendental que afecta tanto nuestra rutina como nuestra identidad. Este proceso requiere preparación para afrontarlo con éxito. Entender las fases de la jubilación nos permite superar el miedo al retiro, evitar el... Leer +