EJERCICIOS PARA LA MEMORIA
¿Ayudan la lectura, la radio y la televisión a ejercitar la memoria?
Nos quejamos de la memoria, pero seamos honestos: ¿cuánto tiempo hace que no la ponemos a trabajar? La respuesta puede ser «meses» o, quizás, «años». Así, no es de extrañar que esté algo oxidada. Con un poco de entrenamiento volverá a dar lo mejor de sí misma.
Leer, escuchar la radio y ver la televisión tendrán un efecto benéfico para la memoria siempre que esas actividades nos gusten y les prestemos atención. Si no conseguimos dormir sin haber leído antes unas páginas, podemos aprovechar la costumbre para obtener los beneficios de una lectura consciente.
Juegos y ejercicios de memoria
Por ejemplo, si lo que estamos leyendo es una novela policiaca americana contemporánea, ¿podemos aprender algo sobre las técnicas que se utilizan en las comisarías?, ¿quiénes son los sospechosos?, ¿la personalidad del detective protagonista tiene algo especial? Otro tanto vale para la radio o la televisión, aunque sea un poco más difícil porque, salvo que grabemos los programas, estos medios no permiten la vuelta atrás.
Artículo recomendado
Buscador gratuito de residencias
Encuentra la residencia que encaja con tus necesidades. Puedes filtrar por preferencias, ver los servicios y fotos de cada centro e incluso contactar...
Relacionados
-
Juegos y ejercicios de memoria
Imprime y pon en práctica estos sencillos ejercicios de memoria para mantener en forma tu cerebro.
-
¿Ayudan la lectura, la radio y la televisión a ejercitar la memoria?
Nos quejamos de la memoria, pero seamos honestos: ¿cuánto tiempo hace que no la ponemos a trabajar? La respuesta puede ser «meses» o, quizás, «años». Así, no...
-
¿Qué actividades son las más recomendables para ejercitar la memoria?
Nos quejamos de la memoria, pero seamos honestos: ¿cuánto tiempo hace que no la ponemos a trabajar? La respuesta puede ser «meses» o, quizás, «años». Así, no...
-
Ejercitar la memoria: lo esencial
Nos quejamos de la memoria, pero seamos honestos: ¿cuánto tiempo hace que no la ponemos a trabajar? La respuesta puede ser «meses» o, quizás, «años». Así, no...
-
¿Qué es la memoria procedimental?
La memoria procedimental guarda información sobre procedimientos de nuestras interacciones con el entorno que nos rodea.
-
Trucos de memoria para recordar nombres
Nos quejamos de la memoria, pero seamos honestos: ¿cuánto tiempo hace que no la ponemos a trabajar? La respuesta puede ser «meses» o, quizás, «años». Así, no...
Comentarios