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CUIDA TU PIEL

Consejos que no debes olvidar sobre la piel

Consejos que no debes olvidar sobre la piel

Cuidar nuestra piel es muy importante. Debemos prevenir futuras enfermedades cutáneas además de cuidar nuestro aspecto. No olvides estos consejos.

  • El sol es el gran enemigo de la piel. Se debe desconfiar del sol por más de una razón y en todas las edades.
  • Los suplementos alimentarios y la THS (terapia hormonal sustitutiva) pueden mejorar el estado de la piel. Pero hay que dejarse aconsejar siempre por el médico para evitar las sobredosis.
  • La piel envejece de modo natural con la edad, pero a un ritmo propio según cada individuo.
  • Hay un desfase de tiempo entre los hábitos (exposición al sol, por ejemplo) y los efectos que tendrán más adelante en nuestra piel.
  • Una alimentación equilibrada contribuye a retardar el envejecimiento de la piel. Con el mismo fin, se debe eliminar el tabaco y el alcohol de nuestros hábitos regulares.
  • Las enfermedades de piel más frecuentes -eccema, urticaria, herpes- no aparecen más frecuentemente después de los 50 años.
  • Solamente la biopsia permite hacer un diagnóstico correcto del melanoma.
  • Hombres y mujeres no son iguales ante el envejecimiento de la piel. La piel de los hombres, más gruesa y más rica en fibras de colágeno, está mejor armada para luchar contra el paso de los años.
  • No todas las hiperpigmentaciones de la piel (manchas oscuras), afortunadamente, son cánceres. El dermatólogo dispone de diversas técnicas para eliminarlas.
  • Un lifting, aunque haya quedado perfecto, no es eterno.
  • Las hormonas y la herencia son las dos causas fundamentales de la caída excesiva del cabello.

Doctora Catherine Laverdet, dermatóloga adjunta del Hospital Saint-Luis de París

 

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