Ejercicios de abdominales de Pilates cardiosaludables
Publicado por Patricia Lopez, redactora de Plusesmas.com
Creado: 11 de agosto de 2014 10:30
| Modificado: 5 de enero de 2017 11:45
La práctica de ejercicios de Pilates reporta grandes beneficios para los cuidados del corazón.
La Fundación Española del Corazón apuesta por los ejercicios abdominales propios del Pilates. En éste vídeo podréis ver una clase práctica de Erika García en la que aprenderemos a hacer estos ejercicios.
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