Ejercicios de calentamiento y estiramiento de yoga


Publicado por Patricia Lopez, redactora de Plusesmas.com
Creado: 11 de agosto de 2014 10:30 | Modificado: 5 de enero de 2017 11:45


Ejercicios de calentamiento y estiramiento de yoga

Hay ejercicios de yoga que provocan grandes beneficios para la salud de nuestro corazón.

La Fundación Española del Corazón anima a realizar ejercicios de calentamiento, respiración y relajación del yoga. Esto es precisamente lo que podréis disfrutar en este vídeo.

Artículo recomendado

Personas mayores dependientes, ¿qué hacer cuando empieza la fragilidad?

Personas mayores dependientes, ¿qué hacer cuando empieza la fragilidad?

La fragilidad rara vez llega de golpe, sino con pequeños “no pasa nada”: un tropiezo al levantarse del sofá, un olvido de nombres que antes salían solos, más...

PUBLICIDAD

Relacionados

Comentarios