Yoga Flow y torsiones cardiosaludables

Yoga Flow y torsiones cardiosaludables

La Fudación Española del Corazón recomienda realizar este típico de ejercicios. Sigue los pasos que te detallamos en este vídeo.

La Fundación Española del Corazón recomienda sesiones de Yoga Flow como la que tenéis en este vídeo. Se trata de encadenar posturas a la vez que sincronizamos respiración con movimientos.

Artículo recomendado

Un regalo original y solidario para vuestro aniversario de boda

Un regalo original y solidario para vuestro aniversario de boda

¿Por qué no apostar por un regalo diferente y especial en tu aniversario de boda? Este año sorprende a tu pareja con Regalo Azul de UNICEF, un regalo con el...

Comentarios