Aprender a manejar nuestras emociones es algo fundamental en nuestro día a día. La inteligencia emocional en las personas mayores se encarga de enseñarnos y para ello estas son algunas de las principales herramientas que emplea. Leer +
Mantener la piel joven y firme es posible a través de una alimentación rica en nutrientes que estimulen la producción de colágeno. Descubre qué alimentos incluir en tu dieta para rejuvenecer tu piel y mantenerla radiante naturalmente. Leer +
Entre el inicio de la edad adulta y los cincuenta años, se ganan entre tres y cinco kilos. Aumentar de peso es parte de la evolución normal del cuerpo humano, tanto en hombres como en mujeres. Leer +
Un reciente estudio ha revelado una posible relación entre el consumo de medicamentos para la acidez y un mayor riesgo de sufrir migrañas. Aunque no se ha demostrado causalidad, los hallazgos plantean interrogantes sobre los efectos secundarios de... Leer +
¿Unos kilitos de más? Seguro que comes más de lo que necesitas. El cuerpo humano está diseñado para almacenar, en forma de grasa, todas las calorías que comemos en exceso. Leer +
La pérdida de dientes en personas mayores no solo afecta su salud física, sino también su bienestar emocional. Además, los altos costes dentales agravan este problema, reflejando desigualdades sociales. Leer +
Una de las formas de demencia, la enfermedad de Alzheimer, no solo conlleva pérdida de memoria. Supone un deterioro mental progresivo y cambios en el comportamiento. Te contamos las consecuencias de esta triste enfermedad. Leer +
La memoria prospectiva y retrospectiva son esenciales para nuestra cognición, aunque afectadas de manera diferente por el envejecimiento. Comprender sus funciones y cómo compensar su deterioro puede mejorar significativamente la calidad de vida y... Leer +
A partir de los 50 años nuestro metabolismo cambia, y lo que antes parecía no afectarnos, ahora puede resultar muy dañino para nuestro organismo. Descubre cuáles son los alimentos que no deberías tomar si tienes más de 50 años, y porqué. Leer +